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糖尿病是一種常見(jiàn)的分泌代謝疾病,由于胰島素分泌絕對(duì)或相對(duì)不足,以及靶組織細(xì)胞對(duì)胰島素敏感性降低,引起糖、蛋白質(zhì)、脂肪和水電解質(zhì)等一系列代謝紊亂的以高血糖為主要表現(xiàn)的疾病。而精神分裂癥患者需要長(zhǎng)期服用抗精神病的藥物,容易導(dǎo)致藥源性肥胖,使葡萄糖的調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂,從而更容易引發(fā)糖尿病,其發(fā)病率明顯高于普通人群。合并糖尿病的精神分裂癥患者其精神癥狀因內(nèi)分泌異常而表現(xiàn)各異,而其服用的抗精神病藥物反過(guò)來(lái)又影響血糖的水平,這類患者的病情和護(hù)理都較單純的糖尿病或精神分裂癥患者要復(fù)雜,更需要調(diào)動(dòng)患者的主觀能動(dòng)性來(lái)參與。而隨著醫(yī)學(xué)模式和人們生活水平的改變,健康教育也成了糖尿病重要治療原則之一。本文就健康教育的過(guò)程和效果總結(jié)報(bào)道如下。
1臨床資料
選取我院2008-12~2011-06住院患者80例,患者均為男性,年齡>65歲,其診斷同時(shí)符合中國(guó)精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)地3版(CCMD-3)精神分裂癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)和世界衛(wèi)生組織(WHO)糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。患者除采用一般常規(guī)護(hù)理方法外,對(duì)患者進(jìn)行詳細(xì),系統(tǒng)的有關(guān)精神疾病和糖尿病相關(guān)知識(shí)的健康教育。
2健康教育的方式和內(nèi)容
2.1針對(duì)患者不同的文化程度、疾病的不同時(shí)期、不同的心理狀態(tài),制定適合不同個(gè)體的教學(xué)計(jì)劃和教育方法,來(lái)提高患者的學(xué)習(xí)興趣。可采用口頭宣教、圖片展示、視頻、講座以及與患者互動(dòng)的座談形式,用老年人易于接受理解的語(yǔ)言,結(jié)合患者的實(shí)際情況進(jìn)行講解,加深印象,并指導(dǎo)其在實(shí)際中應(yīng)用。
2.2健康教育的內(nèi)容:對(duì)所有的患者進(jìn)行有關(guān)精神分裂癥和糖尿病知識(shí)的講解,如糖尿病的飲食原則、藥物治療對(duì)疾病的作用、低血糖的預(yù)防急救、日常生活的注意事項(xiàng)、心理狀態(tài)對(duì)疾病的影響等。健康教育的內(nèi)容力求深入淺出,通俗易懂,針對(duì)性強(qiáng),并突出自我護(hù)理內(nèi)容,使病人易于接受和掌握[3]。
2.2.1飲食的健康教育:糖尿病患者飲食的總原則,主張低熱量、低糖、低鹽、低膽固醇,適當(dāng)增加膳食纖維、維生素、微量元素。需要根據(jù)患者的體重、身高、體力活動(dòng)情況來(lái)確定每天的總熱量,并考慮老年人基礎(chǔ)代謝逐漸降低,熱量是隨著年齡增長(zhǎng)而遞減。每日理想的飲食應(yīng)該是既能提供維持患者的熱量和營(yíng)養(yǎng),又不引起餐后血糖過(guò)高,合理安排各種營(yíng)養(yǎng)成分及總熱量,遵循蛋白質(zhì)占總熱量的15%~20%,脂肪占20%~25%,碳水化合物占50%~60%,進(jìn)餐時(shí)熱量三餐平均分配。在配餐的過(guò)程中,主副食合理搭配,不宜進(jìn)食容易使血糖升高的食物如糖類、甜糕點(diǎn)、飲料等,馬鈴薯、芋頭、蓮藕等含食物淀粉高的蔬菜盡量少吃。可選擇以高膳食纖維食物為主,如蕎麥面、蔬菜、黃豆及其制品等,并適當(dāng)食用一些含果糖較多而葡萄糖及蔗糖少的水果,如蘋果、橙子、梨等。因果糖不需要胰島素參與代謝。飯菜松軟可口,溫度適宜,食物要去骨去刺,并注意食物的色、香、味,同時(shí)要求營(yíng)養(yǎng)豐富易于消化。進(jìn)食時(shí)對(duì)因藥物反應(yīng)或動(dòng)作遲鈍的病人,應(yīng)專人看管,不時(shí)提醒患者盡量細(xì)嚼慢咽,以防止食物堵塞造成窒息。對(duì)因精神癥狀支配而食欲佳的患者,要防止其搶奪其他病友的食物。對(duì)不想進(jìn)食的患者,要在旁耐心勸說(shuō),必要時(shí)予喂食,動(dòng)作輕柔,不流露厭煩的態(tài)度。讓患者知道定時(shí)定量進(jìn)餐,對(duì)血糖的影響有多重要,使其能主動(dòng)控制進(jìn)食量,不多食也不少食。
2.2.2藥物治療的健康教育:由于精神病和糖尿病都需要終身治療,所以患者更容易產(chǎn)生不配合的情況,從而導(dǎo)致病情加重。患者遵醫(yī)行為差,護(hù)理工作的第一步就是確保患者能接受正規(guī)、系統(tǒng)的治療,,只有按時(shí)按量給藥才能控制血糖和精神癥狀。讓患者了解糖尿病和精神分裂癥長(zhǎng)期堅(jiān)持藥物治療的意義,藥物應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)囑,不能自行停藥、減藥,給藥時(shí)間要準(zhǔn)時(shí),劑量要準(zhǔn)確。出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)要及時(shí)告知醫(yī)生處理,不能擅自停服或改劑量,使病情得不到控制。對(duì)需要注射胰島素的,患者一定要掌握注射部位的選擇、給藥時(shí)間及劑量,并為防止胰島吸收不良,應(yīng)有計(jì)劃的改變注射部位。
2.2.3低血糖的健康教育:向患者詳細(xì)介紹出現(xiàn)低血糖時(shí)的表現(xiàn),如心動(dòng)過(guò)速、煩躁、心悸、震顫、面色蒼白、出冷汗等,或夜間睡眠時(shí)出現(xiàn)做噩夢(mèng)、汗?jié)褚路⒊科痤^痛乏力等。應(yīng)告知醫(yī)護(hù)人員,及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖和調(diào)整藥物劑量。教會(huì)患者出現(xiàn)低血糖時(shí)的急救措施,可立即坐下或躺下,避免摔倒,隨身有攜帶糖塊時(shí)立即含食,并向周圍人尋求幫助。囑咐患者平時(shí)要注意預(yù)防低血糖的發(fā)生,一定要按時(shí)進(jìn)食,生活規(guī)律,不可隨便增加降糖藥,并注意血糖水平,隨身攜帶糖果以備用。
2.2.4日常生活的健康教育:伴糖尿病老年精神分裂癥的患者,由于年齡及精神癥狀的影響,日常生活需要多方面的協(xié)助。患者會(huì)由于年老或藥物副作用而步態(tài)不穩(wěn),行走時(shí)易跌倒,囑患者活動(dòng)時(shí)動(dòng)作要緩慢平穩(wěn),避免突然的坐下或站起,入廁及活動(dòng)時(shí)盡量在工作人員的視線范圍。平時(shí)應(yīng)定期洗澡、更衣、理發(fā)、修剪指甲,特別注意保持口腔和皮膚的清潔。指導(dǎo)病人穿寬松透氣的衣服、鞋襪,定期檢查患者的足部皮膚,囑咐病人避免皮膚的擦傷,如皮膚出現(xiàn)異常時(shí)切勿自行處理,要及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治。對(duì)有吸煙喝酒嗜好的患者,和其一起制定切實(shí)可行的禁煙禁酒計(jì)劃,做到逐步減少甚至杜絕煙酒。對(duì)體力允許的患者,可幫助制定合理科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式,以不感到勞累為宜,在進(jìn)餐1h后進(jìn)行15~30min的太極拳、保健操運(yùn)動(dòng),告知其適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)對(duì)維持血糖的平穩(wěn)有益。
2.2.5心理狀況的健康教育:心理狀態(tài)對(duì)糖尿病的控制非常重要,樂(lè)觀穩(wěn)定的情緒有利于維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。讓患者相信糖尿病和精神病雖然不能根治,但通過(guò)治療控制病情后,并不太會(huì)影響正常的日常生活,讓患者及時(shí)走出誤區(qū),正確對(duì)待糖尿病。可介紹欣賞圖片、閱讀散文、聆聽(tīng)音樂(lè)等方式來(lái)調(diào)節(jié)患者的情緒,使其盡量保持平穩(wěn)的心態(tài),避免情緒的起落而影響血糖。平時(shí)多與患者進(jìn)行溝通交流,充分了解患者的情況,對(duì)患者進(jìn)行適時(shí)疏導(dǎo),多給予安慰鼓勵(lì),使患者情緒穩(wěn)定。
3討論
患者通過(guò)健康教育對(duì)糖尿病及精神疾病有關(guān)知識(shí)的掌握,來(lái)發(fā)揮主觀能動(dòng)性,能做到主動(dòng)的控制飲食,掌握相應(yīng)的治療原則,遵照醫(yī)囑服藥,及時(shí)調(diào)整心理狀態(tài),逐步養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。住院期間,血糖得到有效控制,未見(jiàn)明顯波動(dòng),無(wú)嚴(yán)重并發(fā)癥。在患者出院后6~12個(gè)進(jìn)行電話隨訪,87.2%家屬反映,患者遵照自身情況制定一套科學(xué)的自我管理方法后,現(xiàn)精神癥狀和血糖均穩(wěn)定,自我照料能力較前提高,生活狀況良好。結(jié)果顯示健康教育對(duì)伴糖尿病老年精神分裂癥患者的病情控制和康復(fù)有明顯的促進(jìn)作用。
作者:彭紅梅 陳春紅 陳俊雄 單位:汕頭市第四人民醫(yī)院