中學生健康教育教案范文
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第1篇
【關鍵詞】：生物學教學；生命健康教育；安全教育
【中圖分類號】G633.91
傳統生物教學過多地重視生物的“雙基”教學，對生物學科所蘊含的生命意識認識不足。在新教材生命健康教育是主題之一。因此，在生物學教學過程中培養學生生命健康安全的思想意識，生物教師有著義不容辭的責任和義務。我們必須利用生物學科的自身優勢，把生命健康安全教育滲透到生物學教學之中。
1.課堂教學中的生命健康安全教育
課堂教學，作為生物學教學的重要組成部分，是學生接受知識的主陣地，因而，可以把生命健康教育滲透到課堂教學之中。。
1.1結合教材進行生命健康教育
如：在學習“細胞通過分裂產生新細胞”這一節課后的“科學技術社會――脫韁之馬癌細胞”時，結合教材所闡述的概念原理，通過講述，引導學生了解我國癌癥的發病情況：癌癥是以細胞異常增殖及轉移為特點的一大類疾病，癌癥正在成為人類的第一殺手。目前，我國癌癥每年要花掉數百億元，每死亡5人中就有一個是死于癌癥。講到這，引起同學們的高度注意進而很關注致病原因和預防措施：（1）教育同學們不要吸煙，養成健康的生活方式，因為控煙是預防和控制癌癥的主要策略，因為控煙可以消除大約80%以上的肺癌和30%的總癌死亡。（2）我國乙肝病毒的感染率達到60%，乙肝病毒的攜帶率大于10%，是造成慢性肝炎、肝硬化及肝癌的主要原因。所以每一位同學要注意飲食衛生，公共碗筷要消毒。預防還應該從新生兒接種乙肝病毒疫苗開始，切斷母嬰傳播。（3）飲食不合理是僅次于吸煙的第二個重要，而且是可避免的癌癥發生原因。癌癥約有1/3的膳食不當有關系。比如超重和肥胖與乳腺癌、結直腸癌等有關，而蔬菜和水果攝入量不足又和結直腸癌、胃癌、乳腺癌及食管癌等切相關。我們平時飲食要注意多吃蔬菜水果，食物盡量多樣化，少吃腌制食品和食鹽。（4）盡量避免接觸物理的（電腦輻射、X射線、紫外線）、化學的（砷、苯、煤焦油）等各種致癌因子，防止原癌基因從抑制狀態轉化為激活狀態。適當進行體育運動，增強體質，保持心態健康，養成良好的生活習慣。這些知識，是同學們認識癌癥，并與之進行斗爭的有力武器。
在學習“關注合理營養與食品安全”中，新教材不僅介紹了“營養膳食寶塔”，合理營養的有關知識。而且還要學生設計一份營養午餐。這個活動學生十分感興趣。近年來由于人們的生活的改善，居民的膳食結構的不合理狀況，中超重和肥胖正在成為危害人們健康的首要問題。為什么會出現胖子那么多呢？嘗試讓學生結合本章所學的知識解釋肥胖的原理：一個人多食少動，消耗的少很多營養物質就轉變成脂肪儲存于體內，導致了肥胖。所以要預防，要注意幾個方面：（1）合理搭配飲食，不要吃高脂腦、高糖膳食，減少能量的輸入。（2）加強鍛煉特別是有氧運動，增加體內能量的消耗，保持體內能量攝入與消耗的平衡。（3）少年兒童由于生長的需要一定要攝入充足的蛋白質，（4）平時要注意攝取富含纖維素的薯類等食物。
1.2聯系生活實際進行生命健康教育
1.2.1教師可提出一些聯系生活實際方面的例子，并加以拓展和分析，讓學生感到學習生物學知識也有立竿見影的益處，又富有生活情趣。
例如，平時我們發現有些同學愛喝一些飲料，這些食品都有一個共同的特點，就是色彩鮮艷，往往是添加了人工合成的色素，現在吃下去沒有什么副作用，但畢竟不是自然的東西，應該是自然的食品比較好，比較環保，至少也應該是植物色素才比較讓人放心，色素本身又沒有什么營養，還不如喝白開水對身體好！還有現在市場上燒烤的食品對學生也很有誘惑力，燒焦的食品含有的亞硝酸鹽等致癌物質比較多。炒菜時不要放加碘鹽太快，以免碘升華而使人缺碘，易導致大脖子病。又如，酶的催化效率是受到溫度影響的，讓學生知識在37℃左右人體內的酶能很好地發揮作用，溫度過高時就影響酶發揮作用。生病時出現發熱現象，認為這是壞事，很多人就想到要馬上退燒。其實，一定程序的發熱，是身體代謝加強，殺菌能力增強的表現，應該是好事，。因此要正確認識發熱現象，一點點發熱就驚慌失措是沒有必要的。如果長期的高燒不退，則要引起高度重視。領會和運用這些保健知識對自己身體健康終生有益。
1.2.2課堂教學中教給學生避免意外傷害和遇險急救的方法，更是生物學教師應盡的職責
新教材中已經在關注這方面的教育，把《用藥和急救》作為生物教材中第八個主題下的一章進行學習。除了在課堂上學習這些知識、弄清原理外。為了使學生更好地掌握這些急救技能，我們專門安排了課外活動時間利用模型讓學生練習人工呼吸和胸外心臟擠壓的方法讓學生真正學會處理危機的方法。這樣的理論聯系實際，才能達到學以致用的目的。也才能使學生在緊急時刻有救助他人的技能。
2.實驗教學中的安全教育
在實驗室里，學生免不了要接觸到各種各樣的藥品和實驗器材。作為老師，我們更多的是強調“損壞賠償”而不是“小心使用”，這種警示帶給學生的作用常常都是負面的。正確的做法應該是教會學生正確的安全急救措施。實驗結束時，對環境和人類有危害的一些廢棄物或廢棄液，要將它們進行回收、集中處理，達到有毒物質的零排放，并且要用香皂把手清洗干凈。結合人體解剖學的特點，對學生進行安全用電教育――用哪只手開啟電器更為安全。心臟位于人胸膛的左側，距離左手指端較近，用電器泄露的電流易從肢體左側侵犯人的心臟，因此用右手開啟電源較為安全。又因人具有非條件發射的縮手活動，故最好用右手的指端或手背接觸用電器。
對學生進行健康安全教育，促進了學生生理和心理的健康發展，使他們逐步養成良好的生活和衛生習慣，確立積極、健康的生活態度，有助于形成關心社會、關心他人以及自珍自愛的情感態度與價值觀。這樣的教學方式不但關注了學科知識，更體現了生物學科關注人體健康，以人為本的理念。
參考文獻：
第2篇
關鍵詞：中學體育；健康課；生命安全教育
生命安全教育顧名思義是指面對突發的狀況時人所做出的應激的反應，其中包括自我的應急和保護，避免人身安全和財產安全受到損失。中學體育和健康課作為中學生的一門基礎性質的必修課，不僅是中學課程的重要組成部分，在一定程度上也是培養全方位發展的中學生必經的道路。生命安全教育的最初目的就是最終目標一直都是培養中學生的求生能力并且加大對于自己的保護力度。
一、當前體育與健康課中開展生命安全教育的現狀分析
近年來的數據統計不難顯示，中國學生由于意外傷害而導致死亡的概率普遍為發達國家學生由于意外傷害導致的死亡率的3-11倍。2014年，昆明市的明通小學就發生了一起踩踏事故，這次事故一共造成了6名學生死亡，26名學生受傷。其原因是體育老師將教學所用的海綿墊放置在宿舍樓的過道處，學生蜂擁而出的時候，先下樓的學生跌倒在海綿墊上，后續小學生不明情況，相互積壓，造成了學生的嚴重傷亡。這起本來可以避免的事故，從側面證明了生命安全教育在中學教學過程中落實不力。雖然2000年以后，中國開始實施一系列教育和課程的改革。此時有關的教育部門才開始慢慢正視生命安全教育問題，將生命安全教育作為體育健康課的一部分。但是由于中學存在升學率的問題，生命安全教育在落實到實際的過程中并沒有引起校方和老師足夠的關注。中學生的生命安全教育僅僅存在于理論的層面，并沒有提高身體素質和求生技能。可以這么說，中國中學生的生命安全教育尚且處于初級階段，整個生命安全教育的課程體系尚未達成，但是中學生的生命安全教育卻已經迫在眉睫，不容許我們再忽視了。
二、如何在中學體育與健康課中開展生命安全教育
生命安全教育作為體育與健康課的一部分，不僅是對體育與健康課的進一步闡述，而且影響著中學的基礎教育。但是目前中學生的生命安全教育僅僅停留在純理論層面，中學生本身缺乏實踐的應用，一旦發生意外情況，受年齡的限制，中學生仍然沒有更好的應急性。如何更好地在體育和健康課中開展生命安全教育就變得至關重要。我們在開展生命安全教育的教學中，要努力從以下幾點入手：
1.教師要明確體育與健康課程中的教學目標
我們首先要明確體育與健康課程中生命安全教育目標，明白在體育與健康課程中開展生命安全教育的意義不僅是課程改革的探索，而且是學校落實生命安全教育的必要的模式。我們應該在體育與健康課程中培養學生對于突發事件的應急的能力。學校作為特殊的群體在面臨突發事件中應該將合理的疏散作為自身的必要課程。
2.加大對于師生體育與健康課的教育的重視力度
中學校方要明白生命安全教育貫穿于學校的整個教育過程。老師必須思想上有著清晰的認識，要明確地告訴學生正確面對突發事件或者意外傷害事故的重要性，增強中學生對于生命安全的意識，真正做到尊重自己和他人的生命安全，明白生而為人真正的價值。善于利用合法的科學的手段保護自己與他人的生命的質量。要在體育課程中明確運動的危險性，讓學生進行一定程度上的練習。
3.在教學內容上滲透生命安全教育
（1）要在體育與健康課程中教導學生逃生技巧和自救互救的辦法，如人工呼吸和緊急外傷的處理。逃生技巧和自救互救的辦法并不是中學體育課的考試內容，關于逃生技巧的理論學習，很多學生不重視，沒有認真聽。教師可以改變以往的說教式教學模式，善于運用探究式教學，可以提出這樣的問題讓學生思考：人的一生可能會遇到諸如火災、水災、地震、食物中毒等危險，遇到這些危險時應該如何自救和救助他人？接著讓學生回答，然后教師進行總結，這樣學生的理解會比單純老師說理要更深刻。關于自救互救的方法，不能光讓老師示范給學生看，教師必須重視，讓每一個學生都能參與訓練，確保每個學生都掌握自救互救的辦法，當危險來臨時，學生才能很好地應對。（2）要善于利用體育與健康課展開生存技巧的訓練。生存技巧訓練包括生存訓練和逃生拓展訓練，經過之前的理論學習，教師再組織學生開展有關各種生存訓練和拓展訓練，在訓練過程中教師要及時糾正學生的一些錯誤做法與選擇或把學生的錯誤做法與選擇記錄下來，訓練結束后再與學生一起總結經驗。通過這樣一系列教育活動的開展，使中學生在災難中得以生存并且提高生存能力和應急避險能力，相信這些求生的知識與技能能在孩子的心中留下深刻的印象，從而增強學生生命安全意識。（3）培養中學生堅強的意志力。面臨突發狀況的時候，心理能力在很大程度上會影響一個人的求生，中學生由于年齡較小，屬于弱勢群體，但是如果過于慌亂，就會降低應急避險能力。教師要在平時練習中注意對中學生意志力的培養，使學生在突發災難面前沉著、冷靜，并且積極施救，從而降低這個突發災難對于自身的影響，才能真正面對險情，提高應急避險能力。
4.教師教學過程一定要按照教育教學規律
體育老師要在日常教學中突出學生的主體地位并且注重客觀存在的教學規律。要組織中學生井然有序地進行準備活動，并且讓中學生從根本上明白體育教學活動中體育與健康課的重要性，要讓學生從心里做到真正的重視。在教學過程中要循序漸進，不能一味地突飛猛進，要尊重學生的接受程度，拒絕毫無意義的填鴨式教育，讓學生從根本上理解生命安全教育的真正含義。最后，體育老師要排除器械的不確定的故障，經歷從根本上克服不安全的因素。在教學過程中注意保護學生，并且樹立學生的自我保護意識。5.強化學校體育法制觀念近年來，由于中學生命安全教育的不到位，由此而來的相關民事訴訟大大增加。強化學校體育法制觀念的目的在于增強老師責任感和法制觀念，真心實意地關心中學生，老師要具備較好的職業道德，必要的時候會利用法律的武器保護自己和學生的合法權益。
三、結語
不難發現，在中學體育與健康課中開展生命安全教育是非常迫切的。生命安全教育不僅有助于中學生自身的健康發展在很大程度上促進社會的穩定。中學生命安全教育不僅要有理論知識的構建，還要有豐富的技能和較高的實際操作水平，不能僅僅做到紙上談兵。正是基于此點，在新課改中完善生命安全教育是中國有關教育部門和學校義不容辭并且責無旁貸的責任。
作者:周明 單位:欽州市第七中學
參考文獻：
第3篇
二、心理健康教育的目標：
學校心理健康教育的宗旨是解決學生心理問題，維護學生心理健康、增強學生心理素質，提高學生的心理素質，其具體目標為：
（一）培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。
（二）、培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。
（三）、培養學生學會創造，鼓勵學生創新，發揮學生的個性，開發學生的潛能，促進學生個性特征的發展。
（四）、培養成學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。
三、學校心理健康教育的內容：
中學生心理健康教育要根據中學生生理、心理發展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養成學生良好的心理素質，促進學生身心發展和素質全面提高的教育，其教育內容方要有以下幾個方面：
（一）發展性心理健康教育
發展性心理健康教育是指中學教育工作者或心理輔導人員在了解中學生心理發展的一般規律和年齡特征的基礎上，針對學生在中學階段所面素質臨的任務，素質和個別差異，施加一定的教育和輔導，促使學生心理素質販妥善解決，心理潛能的充分發揮和個性品質的和諧發展，從而預防各類身心疾病，促進身心健康的發展。主要包含以下幾個內容。
1、學習心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握學習方法和策略，學會微笑面對學習前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學習心態。
2、情感和意志的心理健康教育。中學時期是人格塑造的重要時期，根據中學生的心理發展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素質和性格特點。
3、人際關系心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復雜的人際關系網之中，可以說協調、處理人際關系是中學生經常遇到，不可回避的事情，因此，要培養學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規范和技巧，養成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質。
4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，讓學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的時期，隨著學生生理、心理的不斷成熟，一些特殊的生理現象和心理問題，特別是學生的性成熟問題，經常困撓著他們，因此，加強青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學生形成自我調節的控制能力，正確處理好男、女同學的間的交往，做到自尊與互尊。
（二）補救性心理健康教育
補救性心理健康教育是指在預防無效的情況下，由心理健康教育工作者運用心理學的原理與方法，對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學生給予直接指導，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復心理健康。
主要有以下兩方面的內容。
1、以心理衛生為中心的教育內容。
這部分教育內容主要包括處理學生的教育，問題行為的早期發現及矯正。不良習慣對學生身心的危害及指導，不良個性對心理健康的影響及其糾正等，這部分內容強調問題的早期發現，及時補救，避免問題的加重，逐步消除學生的不良心理和行為。
2、以心理治療為中心的教育內容。
主要是對中學生中常見心理疾病的咨詢和診斷、治療和護理等。從而讓學生消除某些心理疾病,得以健康地成長。
四、搞好心理健康教育的主要途徑。
1、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導。學校設立心理咨詢信箱，配備懂心理學、教育學，倫理學等學科知識，又具有豐富教育工作經驗的教師擔任心理咨詢員，建立學生心理檔案，跟蹤學生心理變化，及時矯正學生的心理偏差。
2、充分利用課堂主陣地，開設心理保健課，加強心理健康指導，做到全員育心。
3、疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質，使學校教育與家庭教育密切配合，建立校內外一體化網絡，形成輔導學生，人人有責的良好局面。
4、開展豐富多彩的班團隊活動，寓教育于這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中健康成長。
5、利用校園之聲廣播站、文學社，墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。
