開展拓展訓練方案范文

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第1篇

摘要：隨著教育改革的不斷深入，培養高素質人才是當前教育事業的崇高目標，現代化的建設需要現代化的教育理念。體育教學作為學校教學工作的重要組成部分，應開拓視野，不斷探索提高學生的人文素質、身體素質的有效途徑。高校拓展訓練以體能活動為導引，以心理挑戰為重點，以完善人格為目的。高校體育教學開展拓展訓練課程是高校體育教學改革的重要組成部分。本文運用文獻資料、問卷調查等研究方法。對高校體育課開展拓展訓練實施過程提供建議與對策。

關鍵詞：高校，體育教學，拓展訓練，建議，對策

中國分類號：G633.96

1.高校實施拓展訓練的作用和意義

1.1拓展訓練以學生為主，以體驗式學習打破了傳統的以“教”為主的教育模式采用互動式教學。其獲取知識的途徑是“先行而后知”讓學生在愉快、積極的參與中學到知識，強調“從做中學，從做中思”的體驗式學習理念。通過很強的趣味性與娛樂性游戲，讓學生體驗生活哲理并從中獲得啟示，對大學生增強體能，培養健康的心理、塑造頑強的意志、培養合作意識和團隊精神、增強社會適應能力都具有重要意義。

1.2.1有效地校正學生所具備的素質與社會需求存在的偏差。學生最終將走出校園步入社會，接受社會的檢驗。社會需求大量的人才，學生畢業后卻出現就業難的現象。拓展訓練改變學生步入社會后的被動職前培訓為畢業前在校內的主動積極的職前培訓，為學業與社會之間搭成一個平臺，找到結合點。

1.2.2對學生的職業素養教育的作用。拓展訓練不僅提高了體能素質，為精力充沛地迎接競爭與挑戰打好基礎，而且增加了社會的適應能力。培養了抗挫能力和拼搏精神，達到提高就業和自主創業意識和能力培養。

1.2.3對學生首腦并用的實際操作能力。認識自身潛能，認識群體作用，啟發想象力和創造力。良好的心理素質，團隊合作精神以及良好的社會適應能力等方面有著重要的積極作用。

2.研究的對象和方法

2.1研究對象

2.1.1 2011級云南工商學院學生

2.2.研究方法

2.2.1文獻資料法

網絡資源和搜索引擎，查資料，翻閱論著。

2.2.2問卷調查

問卷設計以2011級學生的體體質、心理狀況設計問卷題目。共15題，對校內共發放問卷827份。回收817份有效問卷。817份有效率98.8%。

2.2.3數理統計

問卷指向明確，采取歸納統計方法。對問卷問題數據逐一進行分析。

2.2.4結果與分析

2.2.4.1你對學生身體素質的評價情況：

調查表明：7.5%滿意；55%一般；37.5%差。說明了中學期間學生沒有完整科學的進行身體培育，達不到此年齡的體質標準，應加強身體素質提升。

2.2.4.2你對拓展訓練有了解嗎？

調查表明：2.5%了解；20%了解不多；77.5%不了解。說明拓展訓練對學生是一個新鮮事物，學生的關注程度不夠。應該加強宣傳。

2.2.4.3你想參加拓展訓練嗎？

調查表明：92.2%想參加；7.8%不想參加。說明學生對拓展項目非常感興趣，愿意接受此項目。

2.2.4.4感到大多數人都不信任

調查表明：在心理上12%的學生有對大多數人部信任；48%學生認為有條件的信任；40%認為可以信任。證明該部分學生在潛意識中“以我為中心”缺乏信任感，缺乏團隊精神。

2.2.4.5感到難以完成任務

調查表明：18%認為難以完成任務；55%認為可以完成；27%認為不確定。缺乏自信心，有自卑感。

2.2.4.6感到孤獨

調查表明：21%自我封閉，有孤獨感；70%在集體中無孤獨感；9%偶爾。說明與人交往能力、互動精神不強。

2.2.4.7感到害怕

調查表明：11%遇到困難時感到害怕，心理脆弱；42%不害怕；47%無法確定。說明缺乏歷練。

2.2.4.8難以作出決定

調查表明：13%遇到新問題，無法判定和決定；56%從眾心理；31%能作出決定。說明大部分學生缺少綜合判斷能力

2.2.4.9不能集中注意力

調查表明：34%不能集中注意力，心理狀況不穩定；60%可以集中注意力；6%說不定。說明心理狀態不穩定。

2.2.4.10有一些別人沒有的想法

調查表明：8%經常出現與眾不同的想法；86%從眾心理；6%說不清。說明應加強判斷事物的能力。

2.2.4.11感到苦悶

調查表明：7%經常性感到苦悶；11%偶爾會出現苦悶情緒；82%一般不會。缺少相互傾訴或溝通的渠道。

2.2.4.12教育部在學校推行“陽光工程”每天一小時參與體育活動的情況。

調查表明：27.5%能堅持；38.5%偶爾；12.7%不能堅持；21.3%不知道。說明不能全面落實增強體質的措施。

2.2.4.13你對目前體育課教學的滿意程度

調查表明：32.7%非常滿意；55.9%基本滿意；11.4%不滿意。說明課堂教學有大力提升的空間。

2.2.4.14學生對體育課的需求

調查表明：77.4%使身體健康，心情愉悅；21%掌握技能；1.6%其他。說明大部分學生對體育課的期望。

2.2.4.15對目前課堂教學內容以外的體育運動項目興趣

調查表明：54%感興趣；36%一般有興趣；10%無所謂。說明學生有其他運動，有廣泛的興趣與追求，為開展拓展運動奠定良好基礎。

3.結論與建議

3.1結論：

3.1.1大學的教育功能是學生的個體納入社會化的教育過程，體育教學工作是學校教學工作重要組成部分。學生在校期間除了應完成相關專業的知識和技能外，針對人文素質培養上缺失，應從學生最基礎的身體素質和心理素質等方面加強培養力度。

3.1.2學生體質偏弱，教學形式的刻板，學生的主觀能動性得不到充分發揮，同時學生的心理素質偏頗，嚴重阻礙了健康成長，如何培養符合社會發展需要的高素質人才是一項十分重要的課題。充分發揮學校體育的多功能性，讓體育教學成為提高學生人文素質的重要陣地和途徑。

3.2建議：

3.2.1產生學生身體素質偏弱的主要原因是在中小學期間，應試教育主導了整個教育過程，體育教育沒有完全得到合理的落實。

3.2.2學生在中小學期間，體育教材“競技體育”主導教學過程，沒有完全按照人體生理成長過程的規律，在不同的年齡階段有不同的要求科學的培育。重技能輕體質的現象相當嚴重。

3.2.3拓展運動時一項既要具備良好的身體素質，同時也必須具備良好心理素質的戶外、帶有強烈挑戰性的運動。對學生提出了較高的要求。提高學生的身體素質和調整好學生的心理狀態，是開展此項運動的前提條件。進行崗前培訓和在實踐中得到提高相互補充，力求達到一個理想的效果。

4、對策

4.1加強體育教師拓展訓練的理論和實施能力培訓

體育教師大部分在大學所學的體育學科專業教學知識基本都沒接觸過拓展項目，可以說是空白。從云南高校調查中可以看出96.5%的體育教師在學校中從沒有接觸過拓展項目，有25%的教師在網絡上有所了解，2%教師有過實施拓展訓練的經歷。體育教學開展拓展訓練對學生的影響已經得到學生和社會的認可。體育教學開展拓展訓練是非常有必要的，建議在高校體育專業的學生開設一定學時的拓展訓練選修課教學。讓體育教師在校期間能過接觸到拓展訓練，同時對開展拓展訓練的高校教師從理論和實施能力進行專業的培訓。

4.2加強拓展項目建設，培育拓展訓練項目為學校體育的亮點。

各高校應充分利用校園條件，地形和各項建筑等資源都非常有利于拓展訓練的開展。各高校可根據學校的實際和地形，篩選符合項目和內容進行開展。實施隊伍的培訓，拓展實施課程安排，場地建設和資金保障。逐步把拓展訓練培養為學校的體育亮點。

4.3加強拓展訓練實施前主體-學生培訓，以提升拓展訓練的綜合效果。

拓展訓練以人本主義理論為價值取向，非常注重學生這個主體。學生在校能夠參與拓展訓練的次數受場地器械限制，應在有限的課時能夠讓學生最大化通過訓練達到目標。通過加強實施前拓展項目相關宣傳；在體育課教學中進行拓展項目專項身體素質培養；進行實施前心理培訓等形式提升拓展訓練的綜合效果。

4.4認真制定詳細的符合各高校實際的拓展訓練方案

制定符合學校學生的訓練方案，要求教師要充分了解參訓學生，根據學生的專業、身體和心理進行課程設計。從培訓主題、實施時間、實施地點、參訓學生人數、人員分配、訓練裝備等制定訓練方案。

4.5確定合理的成績評價體系

現在的教育形式主要以應試教育為主。推進全面的素質教育要求學校教育必須改變傳統的教育觀、價值觀、人才觀。不能再以學習成績為唯一標準。不斷強化教學過程評價和目標管理。拓展訓練強調通過學生訓練發生素質變化而不是通過具體成績評定，可采用等級證書的形式。

4.6加強拓展場地管理，不斷創收、以場養場

通過拓展場地使用實施過程各項制度建設，加強拓展場地管理。合理使用拓展場地資源，使之更好地為學生、社會發展服務。以滿足消費者多樣化、個性化消費需求，實現經濟效益與社會效益的結合。拓展訓練消費市場可以細分為兩大類：一類是高校本身所擁有的師生和教職工、另一類是校外對拓展訓練有需求的社會公眾。針對這兩類消費群體的需求提供服務。

參考文獻：

[1]毛振明、王長權 《學校拓展訓練》[M]北京.北京體育大學出版社.2004

第2篇

關鍵詞：關鍵詞：人才培養模式；教學改革；創新能力；實踐能力；信息指揮

中圖分類號：G4    文獻標識碼：A    文章編號：

     1．引言

    《中華人民共和國高等教育法》規定，高等教育的任務是培養具有創新精神和實踐能力的高級專門人才。但是在我國當前的高等教育中，重理論、輕實踐，重分析、輕綜合，重個體、輕協作還具有一定的普遍性，忽視了大學生創新實踐能力在人才培養中的重要意義1。我院海警信息指揮專業（電子信息工程專業海警信息指揮方向）是學院首批申本專業，是在原計算機應用大專專業基礎上發展起來的一個全新專業，主要培養的是海警指揮自動化人才，適任崗位是邊防各級指揮中心、信息中心，以及其它信息與通信技術崗位。按照目前的教學計劃和大綱，該本科專業的實驗課時相比大專減少了。這種情況下，如何培養海警信息指揮專業本科生的創新精神和實踐能力，增強其第一任職能力，成為我院人才培養中面臨的一個重要課題。

    2．海警信息指揮專業人才培養模式改革思路

    縱觀國內外教學和創新實踐，制約學生學習發展的主要問題是人才培養模式落后、教學形式單調、教學內容落后、學生理論基礎知識掌握不扎實、實踐環節薄弱等2。其中人才培養模式是指在現代教育理論指導下，按照特定的培養目標，以先進的教學內容、課程體系、管理制度和評估方式，實施人才教育的過程總和3。

    我院是一所部隊院校，學員畢業后全部分配到邊防部隊工作，而邊防部隊的崗位相對固定，因此專業培養目標比較明確。基于此，我們的基本思路是，首先通過調研掌握學員適任崗位所需要的技能，在此基礎上歸納出“邊防信息通信技術崗位技能需求”；為了提升學員第一任職能力，滿足部隊工作崗位要求，應按照需要什么培訓什么的原則，把“邊防信息通信技術崗位技能需求”分解到專業課程教學中，制定“專業課程教學技能目標”；為了便于學生學習訓練和方便操作，按照標準化、模塊化的原則，制定“海警信息指揮專業本科生技能達標考核與管理辦法”；為了充分利用學院實驗室的儀器設備，方便學生訓練和教員指導，以及加強對學生的管理，制定開放式實驗室管理規定，并依托學院校園網絡平臺，開發出“實驗室網絡管理系統”。

    3．創新實踐人才培養模式改革措施

    創新實踐人才培養模式的改革是一項系統工程，它涉及到教育思想觀念的轉變，人才培養目標的定位，培養規格的設計以及管理機制的創新等方面。具體應根據各院校的特點有針對性進行改革。

    3.1提出邊防信息通信技術崗位技能需求

    區別于地方信息工程的學生，我院海警信息指揮專業學員的就業方向相對比較明確，主要工作在邊防部隊指揮中心、信息中心等信息通信技術崗位。這個相對明確的崗位定位對我院本科教學的開展，以及學員創新實踐能力的培養是有利的。只要加大部隊調研力度，弄清信息通信技術干部崗位職責和詳細技能要求，并在院校實踐教學環節，努力使所有學員具備這些技能，就可以極大提高本專業學員的第一任職能力，滿足部隊的需求。

    3.2明確本科課程教學應達到的實踐技能要求

    學員創新實踐能力培養歸根結底是由課程教學實現的。因此應根據海警信息指揮專業的課程體系，把邊防信息通信技術崗位技能需求，詳細分解和明確到每一門本科專業課程上，這樣在頂層設計環節，就保證了課程教學目標的系統性和針對性。

    3.3設計技能訓練方案

    為便于訓練與考核，技能訓練方案的設計可采取標準化、模塊化的方法，來制定詳細的技能訓練方案，具體包括需要的預備知識、實驗環境、實驗步驟、技能考核標準。技能訓練方案的制定一定要人性化，具有可操作性，學員通過自測可清楚知道自己的技能水平距標準有多少差距，并根據自己的實際情況，有針對性地加大技能訓練力度，做到自主訓練、自我管理。在技能訓練方案中，還應包含具有工程背景的綜合項目訓練方案，該訓練方案是專業知識的綜合運用，是對學員綜合素質和能力的訓練與檢驗，以全面提高學生發現問題、分析問題和解決問題的能力。

    3.4學員技能達標考核與管理

    為了調動學員進行技能訓練的積極性，還應與院校教務部門一起制定學員技能訓練考核實施辦法和細則。為了實施目標管理，可以建立專門的網頁，如果學員通過訓練和自測達到了規定的標準和要求，就可以在網站上申請考核，教學管理和教學實施單位可根據申請情況定期組織學生考核。學員技能達標考核成績要及時公布到網頁上，這樣學員個人就可以清楚地知道自己哪些模塊通過了，哪些模塊還需要努力，無形地增加了學員的訓練壓力，也有助于提升學員訓練的積極性和自主性。

    3.5實驗室管理創新

    學員創新實踐能力的培養必須依托于實驗室這樣一個訓練的環境。為最大程度提高人才培養的質量，應改革當前實驗室使用管理方式，面向全體學員增加實驗室的開放時間。在實驗室的管理方面，要做到既充分發揮實驗室設備的利用效率，又避免實驗設備使用的沖突，最佳的辦法是開發一套實驗室使用網絡管理系統。這樣，學員就可以在網上預約和安排自己的實驗時間。實驗室的使用情況和學員上機訓練情況，可以通過網絡和視頻監控系統隨時掌握。學員在技能訓練時遇到的問題可以通過教學互動平臺（每門課程都建立教學網站）隨時發貼求助，以得到教員和同學們的及時幫助。此外，通過實驗室網絡管理系統還可以避免所有學員“一刀切”的教學，基礎差的學員可多花些時間進行基礎訓練，對于有興趣和學有余力的學員在完成必要的實驗后，實驗室還可以提供更高層次的訓練指導，以培養他們的鉆研精神和創新能力。

    3.6積極拓展學員實踐性的環境和場所

    現有實驗室有其局限性，很難將部隊遇到的所有技術問題都通過實驗室訓練來解決，因此應大力開拓學員技能訓練的環境和場所。由于部隊信息安全保密的特殊要求，在軍隊院校建立“信息通信設備維修中心”是非常必要的。隨著學院信息化建設的快速推進，現有信息通信設備的維護無論從信息安全保密的角度，還是從工作效率的角度，都應該成立維修中心。“信息通信設備維修中心”可以依托地方公司的技術力量運行，根據需要學員可在其中進行實習，這就為學員技能學習和訓練 提供了一個最佳場所，可以極大提高學員動手和解決問題的實際能力。

    4．結語

    提高本科生的實踐創新能力，是國內各高校在人才培養中面臨的一個共同課題。本文著眼于軍隊院校的特殊性，采用了目標導向的思路，根據部隊對信息技術干部的技能需求，將技能指標分解到本科專業課程教學中，并按照模塊化、標準化的原則，靈活組織對本科生進行技能訓練和達標考核，真正實現了學員自主學習、自主訓練、自我評價和自我管理。經過1年多的教學改革實踐，該人才培養模式已經初見成效。其改革經驗對其它院校也具有較好的借鑒意義。

參考文獻：

[ ]高凱.電子信息類創新人才培養模式研究與實踐[J].教育教學論壇,2011(1).

第3篇

一、初中體育教學中進行拓展訓練的必要性

一方面，初中生正處在長身體的關鍵階段，這一時期成長發育的好，將為學生的一生打下良好的健康基礎，而眾所周知，體育鍛煉對于這一點是必不可少的，適度的體育鍛煉不僅可以塑造學生健康的體質，而且對學生身高的增加也有非常大的作用。另外，還由于目前電腦網絡的發展以及課業負擔的加重，大量地占用了學生的鍛煉時間，導致學生的體質總體下降，長此以往，不利于學生和社會主義建設事業的發展。

另一方面，加強初中體育教學中的拓展訓練可以提高學生的毅力和克服困難的能力。初中生正處于性格定型的過程中，這一時期養成良好的行為習慣和堅強的意志力，對其以后的健康成長和成就事業都有不可或缺的作用。而目前看來，中學生中普遍存在著意志力差、畏懼困難、怕苦怕累的情況，加強初中體育教學中的拓展訓練可以在很大程度上改變這種現狀。因此，加強初中體育教學中的拓展訓練勢在必行。

另外，目前新課改正在如火如荼地進行中，體育成績已經列入中、高考的總分，對學生的升學起著非常重要的作用。在中考中體育占40分比重，其中30分是考場必考；另外10分是過程性考核的分數。這40分如果拿不到，學生將很難升入重點高中。而從目前的情況來看，初中體育教學的強度和力度都還需要進一步提高，才能達到40分得滿分的標準，因此加強初中體育教學中的拓展訓練是非常實際的，也是必不可少的。

二、初中體育教學中進行拓展訓練的可行性

一方面，目前的初中生都已經十多歲了，身體各項素能相比小學生來說，有了非常大的提高，在體力和精力方面，也可以接受更高強度和力度的體育訓練，因此，從這方面說加強初中體育教學中的拓展訓練是可行的。

另一方面，隨著我國經濟發展水平的提高和發展的需要，國家越來越重視在教育方面的投資，相應的，在體育教學方面的投入也進一步加大，學校體育教學的硬件設施進一步完善、科學和規范，各種體育設施應有盡有，因此，加強初中體育教學中的拓展訓練的硬件設施不成問題。

另外，如今各類中學的體育教師都是正規院校畢業的，接受過專業的體育教學教育，非常專業，也十分了解對于中學生應該進行哪些拓展訓練，應該采取怎樣的方式和怎樣的強度。此外，我國在這方面也有大量的研究成果可借鑒和學習，因此從軟件方面來看，加強初中體育教學中的拓展訓練也是可行的。

三、初中體育教學中進行拓展訓練的實施方法

1.在初中體育教學中進行拓展訓練，要避免單一和刻板，注重多樣性和趣味性相結合。現在的初中生都是90后和00后，他們對很多事物的很多看法都與80后、70后有非常大的區別。這一代更追求個性，做事喜歡新奇，喜歡變化，討厭刻板與單一，不喜歡按部就班。因此在對他們進行體育拓展訓練的時候，要充分考慮到這一點，結合這一代的特點，制定有創意、有趣味的訓練方案；同時，在這個過程中，依然要遵循科學性和合理性的原則，這多個方面綜合起來，才能達到理想的效果。

2.在初中體育教學中進行拓展訓練，要注重因材施教。早在兩千多年前，孔子就提出了因材施教的理念，在素質教育的今天，這一理念的實用性和科學性更是凸顯，在給初中生進行體育拓展訓練方面，也同樣要注意因材施教，對于性格不同、性別不同、年齡不同、體制不同的學生都要區別對待，制定個性化的拓展訓練方案，使其切實符合每個學生健康發展的需求。這一點也就要求教師充分了解每個學生的特點，還要了解一些心理學方面的知識，才能使輔導方案最大程度地符合專業化、個性化的要求，以達到理想的效果。