青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的建議范文

前言：我們精心挑選了數(shù)篇優(yōu)質(zhì)青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的建議文章，供您閱讀參考。期待這些文章能為您帶來(lái)啟發(fā)，助您在寫作的道路上更上一層樓。

第1篇

   許多青少年抵制不了手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)的誘惑，被各種視頻軟件吸引，整天刷到飛起，沉迷于電視劇，甚至熬夜追劇，在不睡覺的情況下，可能三五分鐘就要拿起手機(jī)看一下。暑假時(shí)期，學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)較少，沉迷網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)象更為嚴(yán)重。那作為家長(zhǎng)，該如何處理孩子的網(wǎng)癮問題？

   首先我們要了解，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因有：網(wǎng)絡(luò)本身的特征（匿名性、時(shí)間快、范圍廣、自由度高、信息量大）、青少年的人格特征（高焦慮、低自尊、抑郁、自控力差）、家庭和學(xué)校環(huán)境（如學(xué)習(xí)壓力大）。另外青少年自制力差，所以許多青少年難以抵抗網(wǎng)絡(luò)的誘惑。家長(zhǎng)則需要給予孩子合適的分析、正確的引導(dǎo)、恰當(dāng)?shù)墓膭?lì)。

   了解孩子沉迷的原因

   也許是某款游戲很有吸引力，能給孩子帶來(lái)刺激感和成就感；也許是某部電視劇跌宕起伏，能給孩子帶來(lái)驚喜感和愉悅感；也許是某個(gè)人很合得來(lái)，能給孩子帶來(lái)關(guān)懷感和幸福感。之所以沉迷網(wǎng)絡(luò)，那必然是現(xiàn)實(shí)生活中孩子沒有體會(huì)到。那現(xiàn)實(shí)生活中的缺失，孩子就會(huì)在網(wǎng)絡(luò)尋找。

   給予孩子正確的引導(dǎo)

   家長(zhǎng)可以讓孩子看到的有趣的事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止網(wǎng)絡(luò)游戲，能帶來(lái)成就感的東西也不止游戲，在現(xiàn)實(shí)世界中，有很多值得孩子去探索的。增加生活中的小驚喜，積極表達(dá)愛意，告訴孩子生活也是多姿多彩充滿樂趣。多了解孩子的內(nèi)心世界，了解他們的煩惱，給予他建議。

   給予孩子恰當(dāng)?shù)墓膭?lì)

第2篇

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)；網(wǎng)絡(luò)成癮；道德意識(shí)；青少年健康

在信息技術(shù)日新月異高度發(fā)展的今天，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為人們工作生活中必不可少的一部分。在人們用來(lái)獲取信息和娛樂的工具中它是使用最廣泛和最適用的，網(wǎng)絡(luò)的普及為人們的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了便利，但同時(shí)在網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)和它走向成熟的過程中，也為處于正在成長(zhǎng)過程中的青少年這個(gè)特殊的群體的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了相當(dāng)多的困擾。“網(wǎng)絡(luò)成癮”這個(gè)詞，想必大家都很熟悉，甚而有人對(duì)此深惡痛絕，投鼠忌器。如何讓青少年在成長(zhǎng)過程中處理好網(wǎng)絡(luò)與學(xué)習(xí)的關(guān)系，利用網(wǎng)絡(luò)這個(gè)取之不盡用之不竭的資源庫(kù)來(lái)進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)是現(xiàn)在每個(gè)家長(zhǎng)和教育工作者共同關(guān)心的話題。筆者認(rèn)為防范是關(guān)鍵，在青少年接觸網(wǎng)絡(luò)的整個(gè)過程中，加強(qiáng)青少年網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)教育，采取及時(shí)有效的監(jiān)督管理策略和培養(yǎng)青少年廣泛的興趣愛好，以增強(qiáng)青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)中不良信息抵制的能力。如果到發(fā)現(xiàn)問題時(shí)再來(lái)想解決問題的辦法，到時(shí)即使對(duì)癥該如何下藥？藥量應(yīng)是多少?未免是藥三分毒，既耽誤了青少年的學(xué)業(yè)，也讓家長(zhǎng)們?cè)獨(dú)獯髠Ｏ旅嫖揖颓嗌倌晟暇W(wǎng)時(shí)該采取哪些有效防范措施提出自己的看法和見解，以求和關(guān)心此話題的家長(zhǎng)和教育工作者們以分享。

很多家長(zhǎng)和教育工作者們片面的認(rèn)為：“網(wǎng)絡(luò)成癮”的罪魁禍?zhǔn)资蔷W(wǎng)絡(luò)。并提出假設(shè)，如果沒有網(wǎng)絡(luò)會(huì)如何如何，于是乎更加否定了網(wǎng)絡(luò)對(duì)生活的正面作用，放大了網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年的危害程度，于是對(duì)孩子說網(wǎng)絡(luò)是致命的病毒，這是不合乎事實(shí)的。應(yīng)該從客觀的角度來(lái)分析網(wǎng)絡(luò)于生活于工作的作用。上網(wǎng)我們分為娛樂和實(shí)用功能兩種。實(shí)用即工作的需要，用一些軟件工具來(lái)達(dá)到完成工作的目的。即人有相對(duì)的主控及意識(shí)，工作完成之后便會(huì)關(guān)上電腦，不會(huì)沒有時(shí)間概念的留連網(wǎng)絡(luò)。而娛樂很顯然的，它包含了音樂、游戲、等等，特別是游戲，其中龐大的游戲角色及虛擬的人物戰(zhàn)爭(zhēng)，滿足很多人殺戮與英雄主義情結(jié)。當(dāng)然和現(xiàn)實(shí)一樣，游戲中甚至也有對(duì)等的夫與妻的婚姻關(guān)系。處于這樣的游戲當(dāng)中，游戲者坐擁虛似的財(cái)富與榮耀，嫣然一個(gè)曠世的君主。在相當(dāng)程度上滿足了游戲者對(duì)于現(xiàn)實(shí)的不滿，以及彌補(bǔ)了其在現(xiàn)實(shí)中感受到的挫折感。越沉迷網(wǎng)絡(luò)越和現(xiàn)實(shí)生活格格不入，越格格不入因而越沉迷，形成惡性循環(huán)。

為了避免網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年造成太多負(fù)面的影響，我們家長(zhǎng)和教育工作者應(yīng)該采取積極有效的預(yù)防措施，為青少年的學(xué)習(xí)保駕護(hù)航。

1、強(qiáng)化青少年道德意識(shí)規(guī)范的培養(yǎng)，用道德來(lái)規(guī)范他們的行為。使其能夠自覺遵守相關(guān)的道德準(zhǔn)繩，具有強(qiáng)烈的是非判斷能力，這種境界是每個(gè)家長(zhǎng)和教育工作者最終要達(dá)到的教育目標(biāo)。家長(zhǎng)和我們都應(yīng)該在生活學(xué)習(xí)的點(diǎn)滴中有意識(shí)的培養(yǎng)學(xué)生這方面的能力，在擁有強(qiáng)烈的道德意識(shí)規(guī)范下的學(xué)生能夠自覺遵守團(tuán)中央、教育部、文化部、國(guó)務(wù)院新聞辦、全國(guó)青聯(lián)、全國(guó)學(xué)聯(lián)、全國(guó)少工委、中國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會(huì)2001年11月向社會(huì)《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》。

2、家長(zhǎng)應(yīng)盡可能的多花時(shí)間來(lái)陪伴自己的孩子，把握孩子的思想動(dòng)向，在孩子遇到問題時(shí)給孩子指指點(diǎn)、掌掌舵。處于青少年時(shí)期的孩子的思想和行為極不穩(wěn)定，對(duì)待問題的方法還不成熟，特別是在連續(xù)遇到挫折，極大地傷害了他們自尊心的時(shí)候，缺乏經(jīng)驗(yàn)和處理問題能力的他們可能會(huì)采取一些偏激的措施，以至釀成一失足成千古恨的悲劇，或有甚者從此變得意志消沉、思想墮落，生活學(xué)習(xí)一度的不得志驅(qū)使他們走向網(wǎng)吧尋求虛擬空間賜予他們思想上的某種滿足，進(jìn)而走向偷竊、搶劫、吸毒的犯罪道路。家長(zhǎng)應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己孩子的思想動(dòng)向，站在成年人的高度，用成年人的智慧在事態(tài)發(fā)生之前洞察事態(tài)即將發(fā)生的原因，找出問題產(chǎn)生的病灶，將其徹底清除在萌芽狀態(tài)。一旦慘劇發(fā)生，為時(shí)已晚，再追其原因，已于事無(wú)補(bǔ)。另外，家長(zhǎng)應(yīng)該適當(dāng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的嚴(yán)父慈母的角色觀念，現(xiàn)代教育理念中慈父嚴(yán)母的理論觀點(diǎn)受到的支持率更高。在和孩子相處的整個(gè)過程中母親和孩子待的時(shí)間更長(zhǎng)，和孩子相處更多時(shí)間的母親在生活學(xué)習(xí)中更應(yīng)該對(duì)自己的孩子提出更多更嚴(yán)格的要求。父親的角色不應(yīng)該只是孩子的長(zhǎng)輩，更應(yīng)該是成長(zhǎng)中的良師益友，和孩子打成一片并不是什么壞事，這樣既可以增加父子感情又能拉近和孩子之間交流的距離。

3、在使用電腦過程中盡量避免接觸大型單機(jī)及網(wǎng)絡(luò)游戲，小游戲可以益腦，大型暴力游戲和黃色游戲?qū)η嗌倌暧邪俸Χ鵁o(wú)一利。可以一方面控制他們使用電腦的時(shí)間，另一方面使用相關(guān)的軟件來(lái)阻止他們對(duì)某些特定游戲及網(wǎng)頁(yè)的訪問，并及時(shí)彈出一些具有建設(shè)性的意見和建議和他們進(jìn)行人機(jī)互動(dòng)，通過正確的人性化的引導(dǎo)，把他們對(duì)電腦游戲方面的興趣遷移到對(duì)信息處理相關(guān)技術(shù)進(jìn)行思索和研究上，以實(shí)現(xiàn)青少年求知欲積的正面遷移。

4、培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣愛好。經(jīng)調(diào)查，失足于網(wǎng)絡(luò)的青少年，每個(gè)人都有自己從接觸網(wǎng)絡(luò)到沉迷網(wǎng)絡(luò)的必然性和偶然性的經(jīng)歷和體驗(yàn)，其中很大一部分青少年是由于好奇心作祟，在接觸網(wǎng)絡(luò)后沒有明確的目標(biāo)，在基本沒有任何束縛的廣闊的網(wǎng)絡(luò)中迷失了方向，不知道哪些可以訪問，哪些是絕對(duì)不能碰的，亂了方寸，闖入了。還有大部分是由于枯燥的學(xué)習(xí)氛圍、窒息的競(jìng)爭(zhēng)壓力和少得可憐的興趣愛好，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)中無(wú)法找回自我，而網(wǎng)絡(luò)的沉迷無(wú)論是對(duì)于青少年還是成年人來(lái)說都是具有一樣的誘惑力，正因?yàn)榍嗌倌昶渥陨淼哪挲g及其閱歷的有限更凸顯了網(wǎng)絡(luò)的趣味性，因此沉迷的機(jī)率也就更大。一旦陷入很難再回到原來(lái)的學(xué)習(xí)軌道?，F(xiàn)實(shí)中人要受輿論和倫理的約束，需要檢點(diǎn)自己的言行，而在網(wǎng)絡(luò)上沒有現(xiàn)實(shí)制約，就會(huì)為所欲為，其行為也不會(huì)受到追究。網(wǎng)絡(luò)中那些不健康的內(nèi)容，青少年有可能為其熏染。如果培養(yǎng)學(xué)生更為廣泛的興趣愛好就可以讓學(xué)生得到認(rèn)可的途徑增多，獲得快樂的途徑增多，釋放壓力的方式增多。要知道，一個(gè)某方面或各個(gè)方面都得到大家認(rèn)可的無(wú)論是青少年還是成年人，他的肩上自然而然的多了一些責(zé)任感和使命感。不要給青少年生活上太多的壓力，給他們一個(gè)放松的、愉快的、健康的、人性的成長(zhǎng)環(huán)境，生活的意義還有很多很多，那么網(wǎng)絡(luò)還是唯一的逃遁嗎？（宣威市第二中學(xué)；云南?。恍?；655404）

參考文獻(xiàn)：

第3篇

出版：中國(guó)少年兒童出版社

長(zhǎng)江文藝出版社

定價(jià)：18.00元

【內(nèi)容介紹】

這是“知心姐姐”盧勤寫給青少年的新書。本書開列了未成年人成長(zhǎng)中面對(duì)的50個(gè)問題，用“太好了”“我能行”“我?guī)湍恪薄澳阏姘簟薄拔乙獙W(xué)”“我思考”6個(gè)簡(jiǎn)單的短語(yǔ)作為6章的題目，運(yùn)用了當(dāng)代青少年生活中大量鮮活的例子，與青少年平等地面對(duì)面、心貼心地進(jìn)行“知心對(duì)話”，具有真正的時(shí)代性和實(shí)用性。

【讀書人語(yǔ)】

當(dāng)今社會(huì)高科技迅猛發(fā)展，新鮮事物層出不窮，一方面為青少年的成長(zhǎng)創(chuàng)造了有利條件，另一方面太多的誘惑也給他們的成長(zhǎng)帶來(lái)不良影響。為了使青少年更好地成長(zhǎng)，“知心姐姐”盧勤從長(zhǎng)期的工作實(shí)踐中提煉出了這些問題，為廣大青少年提供了一本可翻可看、可查可依的“知心寶典”。

【精彩選摘】

面對(duì)網(wǎng)絡(luò)――冷靜比沉迷重要

“我愛你，愛著你，就像老鼠愛大米……”一首網(wǎng)絡(luò)歌曲，在同學(xué)們中間廣泛傳唱。

老鼠愛大米，也是有選擇的，陳舊的它不吃，發(fā)霉的它不咬，個(gè)大飽滿、新鮮的它才搬回家。那么面對(duì)網(wǎng)絡(luò)，你有沒有老鼠那兩下子，你是怎樣選擇的呢？

網(wǎng)絡(luò)作為新事物，首先被最敏感、最時(shí)尚的中小學(xué)生接納。他們崇尚它，熟悉它，掌握它，表現(xiàn)出一種趨新的天性，一種可貴的探究精神。同時(shí)，當(dāng)互聯(lián)網(wǎng)伴隨著這一代少年青春的腳步走進(jìn)千家萬(wàn)戶時(shí)，也帶來(lái)了成長(zhǎng)中新的問題，新的困惑，新的矛盾。

怎樣挽救那些網(wǎng)絡(luò)成癮的同學(xué)呢？這里我有三條建議：

第一，說出來(lái)。沉迷網(wǎng)絡(luò)的同學(xué)，常常內(nèi)心世界極為苦悶，躲進(jìn)網(wǎng)絡(luò)與外面世界隔絕，這不是解決問題的辦法。最好的辦法是把心里話說出來(lái)，讓父母知道，讓老師知道，讓同學(xué)知道。