中醫美容的基本原則范文

前言：我們精心挑選了數篇優質中醫美容的基本原則文章，供您閱讀參考。期待這些文章能為您帶來啟發，助您在寫作的道路上更上一層樓。

第1篇

關鍵詞：口腔美容修復；牙體預備原則；效果

牙科預備是指為恢復、改善或者是重建缺損人牙與患牙的解剖外形以及相應的生理功能，借助于牙科器械對缺牙與患牙的相鄰牙體進行外形修整等操作，以使修復牙體得到支持、固定、美觀以及恢復牙體的生理功能的過程[1]。在口腔美容修復之中，牙體預備是不可或缺的技術之一。在使用牙體預備技術操作時，除了應遵循一般性的原則之外，還應該遵循科學的臨床修復治療原則，以確保組織的健康以及修復體的質量和功能的恢復[2]。經過對我院100例口腔美容修復患者采取不同措施的牙體預備的結果進行分析之后，探討得出口腔美容修復中牙體預備應遵循的原則及其運用的效果。現報導如下

1資料與方法

1.1一般資料 選取2009年6月～2012年6月至我院進行口腔美容修復治療的患者100例，并隨機把這100例隨機分配成觀察組和試驗組，每組各50例。觀察組50例中，男患者36例，女患者14例，患者年齡為16～65歲，平均年齡為（49.57±3.07）歲。患者之中，18例為牙周病變患者，15例為牙體病變充填患者，17例為牙髓病變根管治療患者；患者病程為2個月～3年，平均病程為（1.63±0.56）年。試驗組50例中，男患者33例，女患者17例，患者年齡為14～64歲，平均年齡為（48.06±2.61）歲，患者之中，21例為牙周病患者，14例牙體病填充患者，15例為牙髓病變根管治療患者；患者病程為2個月～3年，平均病程為（1.54±0.88）年。兩組患者一般資料差異沒有統計學意義，具有可比性（P>0.05）。

1.2牙體預備方法

1.2.1兩組患者均遵循牙體預備的基本原則。具體有：清除病變組織；將軸壁道凹清除干凈，從而使修復體更好就位，達到美觀實際的效果；擴展以保證的安裝與擺放的空間；穩定修復體的固位型以及抗力型；對缺損牙、過長牙以及錯位牙進行磨改，以便確立更好的咬合關系；磨平異常的領牙以及頜牙[3]。

1.2.2對于試驗組的患者，除了要遵循一般原則之外，還要遵循科學性臨床修復治療原則具體如下：確保修復體與周圍牙體組織的整體性；保護好牙周組織；盡量做到無痛治療符合現代牙合學的要求[4]。

1.3觀察指標 對每組患者均進行為期1年的隨訪調查，觀察并記錄兩組患者的牙體修復情況。若患者修復體形態完美、邊緣密合性強、色澤完美無變色、無繼發性齲齒，看起來自然、和諧、美觀，則恢復程度為優；若患者修復體不變色、密合性良好、不松動、無繼發性齲齒，則恢復情況為良；若患者修復體有脫落、密合行不好、會變色、有繼發性齲齒產生，則恢復程度為差[5]。

1.4統計學分析 對試驗組以及對照組兩組之間收集到的資料使用SPSS 15.0進行統計比較處理，兩組計數資料相比具有統計學意義（P

2結果

兩組患者根據各組遵循的原則，經過為期1年的跟蹤治療，得到結果如表1。對照組共50例患者，30例優，6例良，14例差，有效率為72%；實驗組共50例患者，42例優，3例良，5例差，總有效率為90%。試驗組的有效率高于對照組，兩組牙體美容患者的的牙體恢復情況有顯著差異，具有統計學意義（P

3討論

在對口腔美容患者進行口腔美容治療時，既要遵循牙體預備的一般原則，也要遵循科學的臨床修復治療的原則，才能防止由于不合理的牙體預備而導致的醫源性牙髓、牙體問題。合理的牙體預備應該在嚴格掌握與充分運用基本原則之上，根據患者的實際情況適當的增加科學的臨床修復治療原則。只有這樣才能保證良好的臨床效果，保證牙體運用的得到廣泛的價值運用。

參考文獻：

[1]任偉.口腔美容修復中牙體預備應遵循的原則及其應用效果[J].醫學綜述，2012，18（20）.

[2]李勇兵，劉衛國.牙體預備在口腔美容修復中應遵循的原則[J].中國中醫藥咨訊，2010，02（12）.

[3]程培紅，牟月照.牙體預各后牙髓炎并發癥相關因素的研究進[J].口腔頜面修復學雜志，2009，8（4）.

第2篇

關鍵詞　美容　面部按摩

每個人都想使自己的皮膚保持亮麗、年輕，要做到這一點，最有效的方法是定期按摩。目前多數美容學者、專家認為按摩之功效占整個皮膚護理功效60％。筆者在美容室工作多年，總結出一套中西式結合的按摩方法，在臨床中確有良效。此法簡單易行，若能持之以恒，可達到延緩皮膚衰老，使皮膚的青春期更為長久的目的。現將具體操作步驟、程序、手法介紹如下，以饗讀者。

1　面部按摩方法

1.1　西式按摩約10分鐘：①用中指及無名指在額頭中部向上打圈至發角，做3～5次。②用雙手中指由眉心向兩邊太陽穴打圈，每次手指到達太陽穴時可稍停留并加力，做3～5次。③雙手中指由鼻梁方向下沿面頰骨螺旋狀按至太陽穴，然后輕輕將手指沿眼骨抹向鼻梁，重復5次。④雙手中指及無名指由鼻旁向上向外螺旋狀打圈至太陽穴，重復3～5次。⑤雙手中指及無名指在嘴角旁向上向外螺旋狀打圈至兩耳中間，3～5次。⑥雙手中指由下巴中間開始螺旋狀打圈至耳垂下重復，3～5次。⑦雙手食指、中指、無名指及小指則平放在下巴頜骨，然后作剪式動作，由下巴中間向上抹至耳垂，重復5～8次。⑧用雙手食、中、無名、小指在兩面頰上以彈琴狀輕輕挑上，重復5～8次。⑨雙手中指、無名合并拍打下巴及雙側頸頜部5～8次。

1.2　中式點穴法約5～10分鐘。①印堂神庭3～5次。②揉按雙側太陽穴8～10次。③攢竹魚腰絲竹空瞳子承泣迎香鼻通睛明按5～8次。④承漿頰車下關太陽5～8次。⑤地倉迎香顴太陽5～8次。⑥揉搓外耳廓穴位致發紅為度。⑦耳門聽宮聽會3～5次。

2　體會

2.1　按摩作用：現代醫學認為按摩其在美容方面有四大作用：①促進肌膚的血液循環，改善局部的微循環狀態。②促進肌膚的新陳代謝。具體表現在：a．皮膚對其所需營養成份的吸收加快。b．促進肌膚代謝產物、廢物、雜質乃至毒素的排泄。c．促進肌膚的更新換代，使皮膚保持柔軟、秀麗和不易老化。③調節汗腺和皮脂的分泌，使其分泌恰如其分，以保持之柔秀。④緩解或消除神經肌肉的緊張狀態，使人保持健美。祖國醫學認為"諸陽之會，皆上于面"，蓋言面為陽聚之處，因手足三陽經皆上走于頭面，然而上于頭面的經脈非止六陽經，陰經亦多上走于頭面。十四經脈中有"十二經脈，三百六十五路，其血氣皆上于面"。面部經穴主要為膽、胃、三焦、大腸、小腸等經脈所屬。而這些經脈主要功能在于影響人體的消化、吸收等功能，中醫認為脾胃的健運功能正常，則氣血旺盛，形諸于外則見面色紅潤、肌膚彈性良好；反之脾失健運則面色黯淡，肌膚彈性下降，甚至導致"胃不和則臥不安"，進一步影響睡眠，睡眠不足，則表現出來的是面容憔悴。故無論從祖國醫學或現代醫學均認為按摩在面部美容方面有其重要作用。

2.2　按摩應遵循原則：①掌握面部肌肉、神經的走向，熟悉面部血管的走向和大致區域。面部按摩方向應由下而上，從內向外螺旋式（循皮紋方向）進行。②力度：按摩力度要均勻、柔和、深透、持久、循序漸進，若能使受按者有舒服的感覺甚至入睡，那么按摩力度運用就十分成功。③面部按摩時間一般為15～20分鐘。如果時間太短則無效，相反如果時間太長，則刺激量太大而到了物極必反的地步，使面部易起皺紋。④面部有開放性創傷、長瘡、長癤、長疔、長疽、有痤瘡者不宜按摩。若加之按摩則加重創傷或促使炎癥擴散；特別在危險三角區，尤忌按摩。因為一則使感染擴散；二則可能使致病菌沿面部靜脈回流入海綿竇而導致急性海綿竇炎，甚至危及生命。

2.3　面部按摩注意事項：①按摩者先清潔雙手，剪指甲方可操作。②按摩者排除雜念，注意力集中，不與被施者閑聊，確保經絡和穴位準確。手法柔中帶剛，力達深層。③被施者要神態自若的呼吸均勻。④為提高按摩效果，潔面后涂以營養成份高按摩膏與離子噴霧同步進行按摩。按摩后配合倒膜則達到事半功倍之效。

參考文獻

1.林凡主編實用醫學美容大全廣州：花城出版社出版，1994，14

第3篇

從飲食中吃出健康

想通過飲食來調養身體，就要趨利避害，建立起科學的飲食習慣，克服那種想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少的不良飲食習慣。，以提高生命的整體質量。

中醫認為，規律用餐、合理搭配是“食養”的基本原則。食物要種類多樣，搭配合理，五味適中；進食時要細嚼慢咽，不可暴飲暴食；同時還要心緒安和。另外，食物還要與年齡、體質、地域環境、季節天氣相適應。

食物吃法有講究

對于味道好、營養價值高的食物，人們自然喜歡多吃，但中醫認為，食物本身的營養價值固然重要，其食用方法對食物營養的吸收和腸胃健康更重要。

按時進餐是維護人體對營養物質有節律性地吸收和利用的關鍵，是食養中的重要因素之一。適量飲食，是保持人體陰陽平衡的重要環節之一。

細嚼慢咽可充分發揮口中的津液灌溉五臟六腑，潤澤周身的作用，因為津液中的多種酶、維生素、有機酸等物質具有助消化，潤口腔、抗菌、抗毒和防癌等作用。而過量飲食，暴飲暴食，縱容口腹，大吃大喝，極易損傷脾胃而飲食得不到充分消化，酷烈之氣易內蝕臟腑而引發疾病。

食物也有“四氣五味”

傳統醫學認為，食物具有寒、熱、溫、涼四種屬性，還有酸、辛、苦、咸、甘五種味道。不同屬性與味道的食物，對身體的作用也不同。

寒性、涼性的食物都有利于熱性疾病的康復。如：苦瓜性寒，能清熱解毒，可用于熱病或暑熱煩渴，肝熱引起的目赤痛。寒涼只是程度的不同，如蘋果、香蕉都屬于涼性水果，都有生津止渴的作用，用于熱傷陰津出現的煩熱口渴。熱性、溫性的食物對寒性病癥的治療有好處。如：羊肉、狗肉性溫，都有溫中暖腎作用，可用于脾腎虛寒出現的腹痛少食，腰膝痿軟，陽痿。

同時，中醫認為食物味道不同作用就不同。酸味能收能澀，如櫻桃能滋養肝腎而止瀉；辛能散能行，如蔥白、香菜能散風寒；苦味能瀉火，如苦瓜能清熱解暑，解毒；咸味能軟堅潤下，如紫菜、海帶都能軟堅散結；味能補虛，如龍眼肉能補脾胃，養血安神，棗可補脾胃，養氣血。

食物顏色事關美麗

橙黃的蜂蜜 蜂蜜被譽為“大自然中最完美的營養食品”，具有延年益壽的功能。由于蜂蜜營養全面而豐富，常食可使皮膚白嫩光滑，防止皮膚干裂。常食蜂蜜還可以提高血液中血紅蛋白的含量，從而使面容紅潤有光澤。現在，蜂蜜的原料――花粉的美容作用也引起世界各地的廣泛重視，以蜂蜜水代替飲料將會給你的肌膚帶來無窮的魅力。

紅色的枸杞子 古人云：“枸杞能留得青春美色。”明代大醫學家李時珍《本草綱目》中也介紹，用枸杞子泡酒，長期飲用可以防老駐顏。近代科學研究發現，枸杞子含有大量的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C、煙酸、磷、鐵等滋補強壯、養顏潤膚的營養物質。作為美容食療簡方，枸杞可泡酒，也可與桂圓(即龍眼)肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圓膏，或與其他食物一起配制成藥膳，如枸杞子懷山藥燉豬腦、杞子紅棗煲雞蛋、杞子燉雞、杞子燉羊腦等。

淺黃的當歸 人體內的酪氨酸酶能產生導致雀斑、黑斑、老人斑的黑色素。其活性越高，則老年斑等出現得越早，而且數量也越多。現代科學試驗證明，當歸的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很強，因而具有抗衰、美容的作用。當歸用水煎后取藥汁，可與米、面一起釀成當歸酒。當歸與羊肉、黃芪、黨參一起可燉成當歸羊肉湯。當歸還可與其他食物一起制成藥膳。作為普通人家，可每天取當歸5克左右，用開水泡，再沖少許蜂蜜代茶，非常方便。

黑色的黑芝麻 黑芝麻含有大量的不飽和脂肪酸和維生素E，對延緩皮膚衰老非常有益。黑芝麻可做成烏麻散。其制作方法是：將黑芝麻用溫水拌勻，入鍋蒸，待大汽冒起時，即離火，再暴曬干。如此蒸曬幾遍，研成細末。空腹以溫水調服10克，飯前服下。

雪白的白蘿卜 中醫認為，蘿卜可“利五臟，輕身益氣，令人白凈肌肉”。現代研究證明，白蘿卜所以能具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素C，因而常食可抑制黑色素的形成，減輕皮膚色素的沉積。一些學者認為，腸道不暢，腸道內大腸桿菌會分解蛋白質產生有毒的氨類物質，吸收進入血液后會對人體產生不良影響，加速機體老化。而白蘿卜的利腸作用，正可以抑制這種不利因素，從而起到養顏益血的作用。