高中生的心理問題范文

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第1篇

關鍵詞： 高中生 心理健康 常見心理問題 處理方法

一、普通高中生常見的心理問題

1.厭學心理。主要表現在不重視基礎學科，學習意識淡薄，學習自覺性差。厭學原因十分復雜，主要有：（1）社會環境因素。第一，改革開放后，部分未讀多少書的人富了起來。第二，日益嚴峻的就業形勢。升學后不一定能有個好工作；另外，就業難的呼聲日高，使莘莘學子過早地感到了就業困難。第三，源于日益淡化的吃苦精神。（2）學校環境因素。學校環境導致學生厭學的原因有：第一，源于教育體制本身。雖然提倡素質教育，提倡培養學生的創新能力和創新精神，但是高考制度依然存在，在高考的指揮棒下應試依然是教學的導向，產生了教學與實踐脫節的現象。第二，源于普通班教學目標設置的不合理。第三，源于師生關系及生生關系的不和諧。（3）家庭環境因素。產生厭學心理的學生家庭條件一般都不錯。對學生而言，他們從小嬌生慣養，認為就算考不上大學，沒找到好工作，有父母在，也不用愁吃愁穿，即沒有憂患意識；對家長而言，因子女好玩、善動、基礎不好而對其期望不高，并不期望子女打好堅實的基礎進而考上大學。

2.早戀問題。從現實情況看，中學生早戀現象具有普遍性。早戀既會影響正常的學業又危害心理健康。學生早戀的原因有：（1）生活越來越富裕，食物及保健品促使學生身體早熟，尤其是女學生在生理上比以前成熟早。（2）學生的心理發育跟不上身體發育的速度，他們缺乏自控能力。（3）社會的發展，物質條件的改善、娛樂場所的增多，在客觀上方便了中學生單獨交往。（4）應試教育讓老師們的精力主要放在追求升學率、分數上，忽視有針對性地與學生溝通。（5）男女同學之間的正常交往遭遇粗涉和無端猜疑，致使他們產生對抗心理，甚至會弄假成真，走上早戀之路。（6）相互吸引。（7）從眾心理影響。（8）社會大環境的影響。（9）社會道德輿論對于異性間交往越來越開放。

3.自卑心理。自卑心理幾乎人人都有，只是程度不同，這是一種非常常見的心理障礙。形成原因有：（1）身體的缺陷，如身材、長相、身體殘疾。（2）誤視自己能力不強，只看到別人的優點，沒看到別人努力的過程，沒認識到能力是可以通過努力鍛煉提升的，從而形成惡性循環。（3）家庭條件差，或父母的地位、文化、存在的生理缺陷，常受人嘲笑。（4）家庭不完整，從小沒體驗到足夠的父愛、母愛，缺少成功體驗，做事成功率不高，受挫折過多。（5）自我認識不足，過低地估計自己，拿自己的短處與他人的長處相比；或者過高地評價自己，當所處的環境發生變化，優勢丟失時便產生一種失落感。

二、高中生常見心理問題的處理方法

1.厭學心理的處理方法。首先，幫助學生確立恰當的目標。強調學習是為了掌握知識。其次，引導學生建立良好的歸因傾向。歸因是個人對自己的行為及其后果進行分析推理尋找其產生的原因。因為努力因素是受意志控制的，所以我們應當盡量使學生把自己失敗的原因歸結到自己的努力程度不夠上來，以此來激發學生的學習動機。最后，教師要為學生營造一個有安全感，師生之間和生生之間相互信任、相互支持的班級學習氛圍，真誠地接納每一個學生。對于那些考試成績較差的學生尤其要保護他們的自尊心。在班級中形成一種合作而力爭進步的氣氛，對每個學生的發展都是十分有好處的。

2.早戀的處理辦法。首先，教育者應當對中學生早戀問題有一個正確認識。引導學生自然地交往，讓學生從中學會思考，學會處理自己的感情，學會認識和把握自己。青少年的這種體驗是必然的也是自然的，是不可限制的，不能“談戀色變”。學校、家庭對學生戀愛問題限制得越嚴，其情感交流的需求就不能通過合乎規范的渠道得到滿足，他們對異性的好奇感最終就會變成神秘感。其次，加強青春期性心理教育。明確性教育的目的并不是使中學生“抵制”性的欲念，更不是盲目崇拜西方的性自由，而是教會他們正確認識自身性生理和心理發展。

3.自卑心理處理辦法。首先，樹立正確的育人觀，營造平等和諧的育人環境，盡量讓每一個學生都感受到集體的溫暖，并沒有被冷落忽視。要營造平等、民主、和諧的集體氛圍，善于挖掘學生的閃光點，樹立榜樣，讓有自卑心理的學生在別人的肯定評價中增強自信心。其次，注重開展家訪，密切師生感情，拉近師生之間的距離。對有自卑心理學生的家訪尤顯重要，教師要注意多了解學生的家庭狀況，多與家長交流教育方法，使學生在家庭生活中同樣增強自信心，使他們變得樂觀，愿意主動和他人交流。同時，教師的家訪有效地密切了師生關系，這對他們的學習和生活都會產生積極的影響。最后，在社會實踐活動中體驗自身存在的價值。教師要鼓勵學生多參加一些公益活動、社會實踐活動，讓他們在活動中體驗到自身的價值。

第2篇

關鍵詞：高中生；課改；新科問題

根據相關人員統計，目前我國高中生存在心理問題的約占19%。主要表現在學習、人際關系及不良情緒方面。體育教師要運用不同的教學方法及教學內容去改善這類學生的不良心理問題。

一、學習方面易出現的心理問題有：厭學、考試焦慮、學習疲勞

通過分析可以得知，厭學問題是由于學生認為自己學習能力差，放棄了自己，對學好文化課喪失了信心。考試焦慮是因為考試中由于緊張出現的一種心理適應，其主要問題就是擔心考試考不好，或者不能正常發揮。而學習疲勞問題則是由于學生處于持續的緊張學習狀態下出現的身心疲憊狀態，或對自我要求太高，在這些高壓下出現應急反應，出現防御機制。這些心理問題歸根到底都源于不自信。

針對這些問題，在體育課堂中可以從這些方面入手：（1）教學遵循從易到難原則，并適當地予以夸獎和鼓勵，逐步地引導學生重新樹立自信心。（2）建立不同的教學目標和評價機制，教師可以將同等運動水平的學生分為一組。對于身心素質都好的同學要求自主學習為主，制訂較高考核目標；對于身心素質差的同學教師參與輔導糾正，制訂中等偏下的考核目標。這樣不同考核評價機制的制訂，學生都能夠通過自身努力，較快地達到預定的目標，自我得到滿足，提高自信。

二、人際關系方面易出現的心理問題主要有兩種：從眾心理和人際關系敏感

高中生處于青春發育期，心智還不夠成熟，缺乏一定的社會經驗，缺乏較強的判斷能力和自制力，所以極易出現盲目的從眾心理。這種從眾心理往往是消極的，比如抽煙、追星、戀愛等。對于出現這一問題的學生，可以利用體育理論課給學生講解正確的人生觀和行為準則，推薦正面的積極向上的審美標準。體育課上，利用榜樣的作用促使學生互幫、互趕，形成一個健康的、積極向上的學習環境，得到共同提高。

高中生人際關系敏感，主要表現為不能正確處理個人與班級的相互關系，在班級中感到不自在，與同學相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，在人際關系上存在著種種困惑，與同學和老師關系緊張。這類學生缺乏與同學和教師的交流和溝通。所以，在體育課堂上，要多組織學生進行自主學習以及小集體化學習，給這類學生創造與人合作交流的機會。也可組織團隊間競爭性的活動，比如3對3籃球賽等，增強這類學生對同學的信任并提高集體觀念，融入集體中。

三、高中生主要的不良情緒包括逆反心理、冷漠情緒

現在的高中生大多為獨生子女，嬌生慣養使得他們變得心胸狹隘和自私。過分地以自我為中心，固執己見，聽不了批評，受到挫折就會出現逆反心理。這樣的學生往往出現與對方要求相反的言行。對于這樣的學生，體育教師在教學過程中必須堅持“以人為本”的原則，主動去關心此類學生，循循善誘，以產生思想上的共鳴，克服消極逆反心理的產生。教學中要丟棄傳統的授課模式，以“生本教學”為主，讓學生盡情發揮自己的特長，不良情緒在運動中得到宣泄。

第3篇

關鍵詞： 高中生 心理健康教育 策略

高中階段是一個非常關鍵的沖刺階段，因為這個階段學生要面臨高考的巨大壓力，是其心理性格逐漸成形的重要階段。本文以心理健康課如何在課堂中達到最好的效果，解決學生的實際心理問題，如何能夠更好地對高中生進行心理健康教育工作作為重點探討對象。

一、高中階段學生心理問題形成的原因

1.社會及周圍環境影響的原因。

現代社會發展速度飛快，由于高中生處于青春期，心理方面還不成熟，自我控制力差，很容易被社會上種種的誘惑迷惑，致使很多高中生都陷入其中無法自拔。現今通訊設備科技迅速發展，智能手機普遍流行，網絡信息環境普遍應用，高中生能接觸到不良不健康信息的渠道非常之多，高中生自我約束力差，往往被這些因素影響，直接影響到心理健康及學業成績。孟母三遷的故事，其目的就是為了讓孩子能夠擁有一個和諧安靜的學習環境，現在的家長們也都為此付出了很多的努力。但是現今情況是社會因素及周圍實際環境大體不盡相同，很難做到不受周圍環境的影響。高中生本身對自己的認識就不是很完善，學生周圍的同學、老師、親戚和朋友的人生觀、價值觀、是非觀念等都會直接或者間接影響其心理性格的形成，所以我們無論作為教師還是家長，一定要重視學生的心理變化及心理健康問題，了解其周圍人的環境及各種因素，發現問題及時對孩子進行疏導和溝通，保證孩子的心理健康，正常順利地度過高中這個非常重要的人生過渡時期。

2.高中學生自身的原因。

在高中階段，學生的心理狀態一般是陽光健康的，但同時是脆弱和敏感的。高中階段是學生樹立遠大目標并為之努力的開始階段，但是該階段他們的身心狀態發展還不夠健全，做很多事情容易操之過急，心理波動比較大，一旦遇到失敗和挫折，就會產生嚴重的心理問題。當這種情況出現時，如果教師或者家長沒有進行及時的心理疏導及溝通，那么學生就很容易形成情緒低落、心理抑郁、意志消沉等嚴重的心理問題。對于每一個學生來說，都有其性格的特點，其對周圍環境的適應能力也有所不同，高中時期是面臨高考的重要階段，學生的學習壓力很大，學生自身的一些課外興趣愛好沒有時間接觸，對學習產生厭惡心理，不能夠很好地融入正常的學習生活當中。高中階段的學生正處在青春期階段，叛逆心理本身就很嚴重，對一些新鮮事物具有好奇心理，同時這是很多高中生形成心理性格的關鍵因素。

二、高中生心理健康教育的策略

1.加大宣傳力度，全民教育。

我們國家對學生的心理健康教育課的實施本身就比外國國家起步晚。很多學校，特別是一些重點中學只是一味地追求學生的學習成績升學率，忽視了學生的心理健康教育，這就導致很多高分低能學生的出現，只會一味地死讀書，對社會上的一些事物沒有正確的人生觀、價值觀、是非觀，這也是非常嚴重的問題。所以在這里我們呼吁所有的教育機構學校，要全面實現對學生的心理健康教育，加強心理健康教育的社會宣傳力度，提倡全民行動，一同教育。不只是學校，社會方面、家長也應該積極地參與進來，積極配合學校，對學生進行心理健康的教育，避免和減少不良信息對學生心理健康的影響。在學校當中，教師要加強對學生的心理健康教育工作，對學生之間的合作，互相幫助，互相溝通，多多鼓勵和指導。與學生之間建立良好的師生關系，在生活中與學生成為朋友，能夠及時了解學生的心理狀況，充分把握學生的心理動態做好預防措施。當學生在家里的時候，家長要和孩子多多溝通交流，及時了解孩子的心理狀態，切忌對孩子的溺愛，這往往會害了孩子。要對孩子的進步多表揚，對于錯誤及時糾正，讓其認識到錯誤并及時改正。多鼓勵孩子到社會中體驗生活接受歷練，進而提早結束青春期，在思想方面盡早成熟。社會方面，要減少和凈化社會不良風氣，把不良信息文化對學生的影響減少到最低。所以，只有在和社會、學校、家長三方共同協調合作之下，才能夠使對高中生的心理健康教育工作達到良好的效果。

2.針對具體情況，對癥下藥。

高中階段的學生，是由每一個擁有不同個性的個體構成的，這一時期的學生極具個性與特點，所以對該階段學生的心理健康教育工作就要根據每個學生的具體情況來具體分析、對癥下藥。在該階段，我們根據每一個學生的心理問題，找出根本原因，不斷進行總結歸納和分類，為以后再出現該類似的心理問題做參考，還能夠起到盡快使學生心理問題得到解決的作用。在學校方面，教師要加強和學生之間的交流和溝通，及時發現學生心理問題，及時解決。當學生在學校中取得優異成績及良好的表現時，學校要與家長多溝通，讓學生家長了解孩子在學校中的表現，給予學生適當的鼓勵與獎勵，提高學生的學習積極性及主動性。在普遍的心理教育工作中，很多教師認為只需要對那些心理出現問題的學生進行心理教育工作，這種觀點是錯誤和片面的，學習成績好、表現優秀的學生也很需要老師的關心和引導。對于那些在各方面都非常優秀的學生，其實他們往往缺乏對失敗和挫折的承受能力，每當遇到一點點小挫折或者困難時就很容易崩潰，這一點是非常需要注意的。

3.積極進行心理健康教育的滲透工作。

對于高中生的心理健康教育問題，不是短時間所能夠完成的，需要在很長的一段時間養成習慣。所以，社會各方面要把學生心理健康教育逐漸滲透到實際的生活學習當中，積極進行對學生的心理健康教育工作。很多實例表明，只有把學生的心理健康教育和日常實際的生活學習聯系在一起，讓學生不斷地在生活中得到歷練，學生的心理健康狀況才能夠不斷完善和成熟。

總而言之，在高中這一關鍵階段，教師應該重視和加強對學生的心理健康教育，為國家培養出智商情商雙高的綜合素質高的社會型人才。為達到這一目的，不僅需要學校教師的努力，還需要社會及家長的配合和幫助，只有結合社會環境和人文因素，才能夠確保學生在高中階段健康快樂地成長。

參考文獻：