心理學潛意識范文

前言：我們精心挑選了數篇優質心理學潛意識文章，供您閱讀參考。期待這些文章能為您帶來啟發，助您在寫作的道路上更上一層樓。

第1篇

一、大學入學儀式概述

儀式不僅是一整套行為方式，更是一種具有象征性的活動。儀式行為者通過設置一定的場景，給抽象的儀式注入有生命力的文化內涵[1]。入學儀式活動正是通過“情境式”的教學達到學生對自我生命意義的構建。另外，作為一種儀式、一種符號、一種教育活動，它還可能對學生的感知、認知、表達，甚至思維方式產生一些巨大的影響[2]。

二、國外大學入學儀式的文化

大學是知識的殿堂，也是文化的熔爐。每一所大學都有屬于自己的文化，其中既有相同的元素，也一定會有不同之處。校園文化因傳統、地域以及社會環境的不同而豐富多彩[3]。

1.英國：尊重傳統 創新形式

牛津大學是英國最古老的大學，超過800年歷史的校園至今保留著很多悠久的傳統，最著名的就是新生入學典禮。牛津大學的新生在初入校園之際，會被要求購買一套名叫Sub Fusc的服裝。

新生在開學當日穿著規定的服裝，進入被稱為“牛津圣堂”的謝爾登劇院，聆聽副校長的訓導。作為傳統，副校長一般都會先說一段拉丁文，確認所有新生成為牛津大學的正式一員，并要遵守學校的規章制度，之后再用英文對新生致歡迎詞。典禮上學生們被教導要向歷代牛津學生一樣探索真理，讓他深切感受到牛津大學是以一種尊重傳統的方式帶給新生榮譽感。

生活在英國北部的蘇格蘭人民性格更加熱情奔放。愛丁堡大學的新生周獨具特色的活動是“城市觀光”，每天，老生志愿者都會帶領新生環城游覽，并為新生講解城市的歷史文化。環城游覽不僅包括著名的景點，還包括博物館、城堡、美術館等等。

2.日本：社團“搶人” 千方百計

日本的學生社團文化異常濃烈，已經成為了入學儀式中重要的一部分。

每年新生都能感受到社團大家庭的感覺迎面撲來，新生可以選擇自己喜歡的社團加入，選擇面也是非常之廣。在社團巡禮中，最有意義的莫過于聚餐，每個社團活動都會在澀谷和新宿等繁華街區舉行，邀請新生吃飯，一邊吃一邊勸說新生入伙了，確是別有一番社團之家的風味。

3.美國：家長體驗“開學之旅”

哥倫比亞大學的迎新活動，在美國大學中較典型。唱校歌，游校園，看宿舍，逛紐約，做入學心理輔導，這些乍一看是針對學生的開學體驗，實則是哥大給新生家長們的安排，目的是讓他們感受校園文化，幫助孩子適應大學生活，獲得學業成功[4]。

心理輔導也是哥大的特色節目。專門給家長們解答孩子離家后的心理變化問題。來自心理輔導中心的老師說，這就像放手讓孩子自己走路一樣，但這次不同的是，不僅孩子要成長，家長也要成長。大學開始，家長要鼓勵孩子自己做決定，面對壓力和競爭，學會戀愛和職業規劃。

三、入學儀式背后的心理意義

1.儀式的心理力量

簡單的儀式卻具有很大的心理力量，儀式可以讓人們有一個過程充分地表達自己的情感，和過去做一個告別。成長往往伴隨著哀悼與告別，或者說成長的力量直接等于哀悼的力量?；槎Y是在告別作為單身的生活，進入兩個人的階段，成人禮是在哀悼作為孩子生涯的結束，只有充分去表達情感和哀悼這個過程，越能從這個階段跨越到新的階段。

入學儀式亦是如此，大學伊始，新生們還是帶著對高中生活的留戀走進大學校園，他們還沒有深刻地準備好跨入一個新的階段，在某種程度上，人都有滯留在過去的愿望，因為過去對我們來說是相對安全的，那么就需要有一個儀式去引領他們，回顧和感恩過去，做個告別然后跨向新的未來。

2.牛津大學：文化的歸屬感和認同感

名校的力量確實不容忽視，但是也可以發現入學儀式中間的學問，當穿上校服，進入典禮現場這種文化的沖擊和感召。在大學入學伊始，這個還帶些彷徨的時刻，迅速地以視覺和聽覺上的統一讓新生拉近了與這個校園之間的距離，有了一種對校園的歸屬感，我是牛津大學的一員，我以此為驕傲。而“城市之光”的活動更讓新生感受到了一種體貼，加深對這所大學所在城市的親切感[5]。

3.日本大學：興趣導向，團體的溫暖

當你走入一個陌生的校園，沒有什么比有一群志同道合的人等待著你讓你覺得欣喜不已的了，由一種愛好收獲一個團體，由一個團體迅速地收獲一份溫暖，這也不失為一種哲學。

第2篇

【關鍵詞】新潛意識心理觀；學習動機；元認知心理干預技術

學習活動總是由一定的學習動機所牽引和支配，它對學習活動起著定向、引導、保持、調節和強化的作用[1]。學習動機的高低與否，將直接影響學生學習的動力、主動性、以及學習效果。在研究領域，研究者大多以某一動機理論為基礎，從學生學習動機的不同維度、不同角度、不同背景出發，探尋學生學習動機培養的發展規律。但是，動機只是學生復雜心理活動的一個因素，不能立足于一點而去分析全部。因此，本文從新潛意識心理觀的角度來整體分析學習動機的心理本質，并由此探索出一條高效培養學生學習動機的新思路、新方法。

一、新潛意識心理觀下學生的心理結構

（一）新潛意識心理觀的核心

新潛意識心理觀是在精神分析潛意識觀基礎上提出的，它認同了精神分析療法有關潛意識的合理成分并將其加以利用，僅強調潛意識是無意識的心理狀態[2]。著名心理學家車文博先生提出“無意識現象是一種條件反射[3]”，進一步揭示了潛意識是人們通過學習而得到的。

金洪源教授將有關潛意識的理論應用于教學與臨床治療上，并進行了創新。他將新潛意識心理觀解釋為，幾乎所有心理障礙現象都表現為潛意識的行為或思維；幾乎所有潛意識行為或思維都是以條件性情緒反應為主要和關鍵因素的復雜心理活動；幾乎所有的潛意識行為或思維都可以為元認知智慧有效干預[4]。由于新潛意識心理觀的提出，大大的拓展了心理學對學生學習動機行為的培養或干預范圍，能夠對學生人格問題、學習問題以及意志問題進行積極塑造和培養，從而開創了從潛意識干預學生學習動機的先河。

（二）學生的潛意識心理結構

學生的潛意識心理活動有積極和消極之分。積極的一般多表現為“優秀學生具備的積極”的“潛意識行為”現象。如：對學習情不自禁，主動的學習行為，并且學習高效高能，并伴隨著快樂體驗，易于產生靈感的創新思維狀態等。所以，他們表現的比其他人更優秀。反之，消極學習狀態的學生表現為一提到學習就哈氣連天；一做題，就顯得疲倦不堪、心煩，出現厭學，分心，缺乏學習動機以及學習效果不佳等行為。

二、學習動機高效培養的新潛意識心理觀分析

（一）潛意識條件性情緒反應對學習動機培養的影響

對于學習動機的培養，潛意識在其中發生著重要的作用。比如學生知道學習英語的重要性，可偏偏一上英語課就心煩、困倦不堪。這是一種典型的缺乏學習動機的潛意識表現。那么，如何改變這一現象，激發學生學習動機呢？根據新潛意識心理觀，就是必須抓住潛意識的條件性情緒反應這一核心因素，把原本消極的潛意識條件性情緒反應轉變為積極的潛意識的條件性情緒反應，并能夠讓這一反應內化、習慣化，最終成為一種自動運行的積極的學習行為反應。

條件性情緒反應說到底是條件反射的一種。即出現某情景就會表現出某種情緒。它是以SER為反應式的。S為條件刺激或情景；E為自動實現的條件性情緒；R為條件性情緒推動下的思維和行為反應[5]。“一朝被蛇咬十年怕井繩”就是一個生動的例子。被蛇咬過的人看到井繩（與蛇相似的刺激S），明知沒危險但仍然害怕（情緒E），然后要么遠離要么走開（行為反應R）。

眾所周知，有較強學習動機的學生在學習時是積極主動的，心情是快樂平靜的。學習時他們不用父母和老師苦口婆心的教誨，甚至在看到課本時就會情不自禁的興奮起來，有一種躍躍欲試、如饑似渴的感覺。相反，對于沒有學習動機的學生而言，在看到作業或者做題時就提不起精神，哈氣連天，磨蹭拖延，甚至很多學生也不知道為什么，就是不愛學習。這兩種行為的截然不同都源于刺激條件下與潛意識情緒建立的條件反射。我們說，在學習情境S中（S：刺激情境），學生會出現兩種可能（R：行為反應），即喜歡學習（R1）和討厭學習（R2），而在這兩種行為的背后隱藏著兩種不同的情緒體驗（E）。如果學生在學習時經常帶著快樂體驗的話，積極的情緒體驗就很容易與學習情境建立條件反射，從而促使學生出現喜歡學習的良好學習動機，而且這種喜歡是情不自禁的。反之，如果每次學習時學生都是痛苦的，當這種消極情緒與學習建立條件反射時，學生的厭學行為也隨之產生了。由此可見，培養學生的學習動機，積極的情緒體驗在學習時必不可少的。

（二）認知行為心理結構對學習動機培養的影響

對學生學習動機的培養，不能簡單的運用SER理論等進行心理結構分析，必須更為深入、詳細地表征學生在學習活動過程中的整個心理結構。這就要求我們了解學生在學習時是如何運行程序性知識的。

程序性知識是關于“怎么辦”的操作程序知識。它一般能夠在面臨實際問題時自動實現并表現為能力，就如同電腦在運行程序時那樣，是一系列“如果/那么的規則。程序性知識往往以潛意識的狀態存儲于學生的大腦中，學生大腦中正確的程序性知識有利于學生學習動機的形成。例如：如果在自習時，那么我坐下來打開學習資料，如果我一坐下來，那么我應該保持一個平靜的心態，如果心情平靜下來了，那么注意力集中的學習，如果注意力集中，那么積極肯定自己做的很好……，當一個正確的程序性知識在學生的大腦中自動運行時，良好的學習行為就形成了。而培養學生形成積極正確的程序性知識也是我們培養學生學習動機的出發點和落腳點。

三、學習動機培養的心理輔導

（一）重塑學生學習時輕松愉快的心情

對存在潛意識消極的條件性情緒反應的學生，需要臨床暗示放松技術來進行輔導，從而讓消極的條件性情緒反應轉化成積極的條件性情緒反應。步驟如下：

1、通過肌肉漸進式放松訓練讓學生獲得一種寧靜、放松的狀態；

2、通過輸入風景想象、學生曾經的成功經歷、對未來的美好愿望等語言內容調動學生積極愉快的情緒情感體驗；

3、引入學習時的各種情景，讓積極情緒（E）與學習情景（S）建立聯結，同時給學生輸入一套正確學習的程序性知識（R）；

4、多次訓練，鞏固和強化這種新建立的SER反應，并使其能夠自動運行。

（二）積極創設條件促成學生積極心理經驗的形成

在教學過程中，教師可以利用課前5分鐘的小程序放松訓練、心理冥想或者小故事等方式，讓學生的大腦和情緒始終處于平靜，輕松的狀態，這樣做可以讓學生的大腦高度集中和專注，從而有利于學生更好的接受知識，掌握學科學習的解題方式和方法，促進學生學習動機的形成。

（三）把握最佳水平的學習動機，爭取良好的學習效果

向學生講明學習動機應該保持在最佳水平，過強過弱都達不到最好狀態。老師應該做到：教學內容要深淺適度，使絕大多數學生每次學習都能接受并有所提高。教學方法要生動形象，靈活多樣，通過新異的刺激引起學生的無意注意，對學習產生直接興趣，從而培養和激發學習動機。

（四）調節學生正確認知觀念，對學習行為給予積極樂觀的、現實的態度

學生在學習的過程中，可能時好時壞。這種對待學習成績的認識和觀念會在很大程度上影響學生的學習情緒，從而影響學習效果、學習狀態和學習動機等。對于學習成績不好的學生，教師應該幫助學生分析失敗的原因，并且能夠積極克服自身的問題，通過努力和改變，迎頭趕上。針對成績好的學生，合理地利用競爭效應，激發他們的學習動機和興趣，使得成績更上層樓。

四、大面積臨床干預的效果

元認知干預技術服務團隊當前在遼寧師范大學心理咨詢中心、大連工業大學大學生心理素質發展教育研究中心等地進行的大面積臨床干預效果來看，新潛意識心理觀對學生心理結構的分析是正確的，元認知干預心理干預技術培養學生學習動機和開發學生學習潛能是高效成功的。在今后的教育教學中，教師應把上述理論知識和實踐經驗應用到一線教學中，培養學生學習動機，這將對提高學生學習興趣具有一定的現實意義。

參考文獻：

[1]姚樹洲.淺談學生學習動機的激發和保持[J].淮陰師范學院教育科學論壇，2006.2.

[2]金洪源，劉群.學校心理健康教育戰略新一代技術開發[M].吉林大學出版社，2005.5.

[3]車文博.意識與無意識[M].遼寧人民出版社，1987.46～47.

第3篇

關鍵詞 潛意識 大學生 心理問題 形成因素

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2016.03.080

Abstract This article describes Freud and Jung's theory of the subconscious， and the College Counseling common cases， analysis of how to apply the theory to analyze the subconscious psychological problems form factor， thereby expanding counseling skills， to enhance the level of college psychological counseling.

Key words subconscious； college students； psychological problems； form factors

由于我國社會形勢的發展，高等教育已由過去的精英教育，轉變為現在的大眾化教育。隨著大學生基數的增加，大學生心理問題也愈發地突出。大學生心理問題已經是一個客觀存在、不容忽視的社會問題了?，F在我們就結合心理學的潛意識理論，透過現象看本質，去分析大學生常見的心理問題的形成因素。

1 弗洛伊德潛意識理論①

1.1 潛意識的本質

潛意識是人們在內心已經發生但并未達到意識狀態的心理活動過程。常見的例子：人們內心深處一直被壓抑而沒有被意識到的欲望。

1.2 意識的結構

弗洛伊德認為意識由不同意識水平的三部分所組成，這就是意識、前意識和潛意識。（1）意識：是人格的表層部分，它是由人們清楚貫徹到的主觀經驗所組成，是人們可以直接在大腦當中按照個體的需要隨時地提取出來的認知組成部分。（2）前意識：前意識位于意識和無意識之間，由那些雖不能即刻回想起來，但經過努力就可以進入意識領域的主觀經驗所組成。在弗洛伊德看來，意識和前意識二者雖有區別，但沒有不可逾越的鴻溝，前意識的東西可以通過回憶進入意識中來，而意識中的東西當沒有被注意時也可以轉入前意識中。（3）潛意識：人格的深層部分，不曾在意識中出現的心理活動和曾是意識的但已受壓抑的心理活動。這個部分主要是由人類原始的沖動與本能、童年時期經歷、早期的創傷性經驗、被個體壓抑的不合倫理的各種欲望和情感。

1.3 潛意識對個體的影響

潛意識是人格結構中最底層，但又是最有影響力的部分。在日常生活中，我們并不意識到它的存在，但其對于人類的一切行為都產生深厚的影響。例如：它影響我們的思維、感知和行為的方式，影響我們的職業發展方向，影響我們婚姻對象的選擇，甚至我們的愛好、興趣和習慣等等，可以說是滲透在我們生活的方方面面。

2 榮格的集體潛意識理論

2.1 集體潛意識的本質

集體潛意識是人格結構最底層的潛意識，但與弗洛伊德的潛意識理論的區別在于，榮格認為這種集體的潛意識是由人類祖先在內的世世代代的活動方式和經驗儲存在人腦中的遺傳痕跡。例如，人類都會對太陽感到溫暖，對樹林感到生機，這種人類種族的共同意識，都潛移默化地影響著我們的認知組成經驗，但是不同的人類種族之間，也會存在不同的遺傳痕跡。榮格曾用島打了個比方，露出水面的那些小島是人能感知到的意識；由于潮來潮去而顯露出來的水面下的地面部分，就是個人無意識；而島的底層是作為基底的海床，就是我們的集體潛意識。

2.2 榮格的意識結構

榮格的意識結構大膽地突出心理結構的整體性，提出“集體潛意識”等概念。他也認為人格結構由三個層次組成：意識（自我）、個人潛意識（情結）和集體潛意識（原型），其中個人潛意識（情結）能夠有效地描述心理問題的癥結所在。

2.3 原型

原型是集體潛意識中一個創新性的論點，是集體潛意識形象的總匯。他是一種本原的模型，其他各種存在都根據這種原型而成形。原型深深地埋在心靈之中，因此當他們不能在意識中表現時，就會在夢、幻想、幻覺和神經癥中以原型和象征的形式表現出來。

2.4 人格面具

人格面具是指個體為了讓社會群體更好地接納自己而表現出來的人格特征，其目的在于表現對自己有利的良好形象以便得到社會認可。人格面具能夠使人在社會中獲益，但過分關注人格面具，必然會忽略了人格結構中的其他部分，從而對心理健康造成危害。

3 運用潛意識理論分析高校中常見的心理咨詢案例

筆者從事高校心理咨詢工作近五年，積累了一定的心理咨詢實踐經驗，而且咨詢對象以大學生群體為主，筆者發現大學生的心理問題具有一定特點，現總結出以下常見類型：新生適應不良、考試焦慮、自卑心理、人際溝通障礙、戀愛問題等。②現結合弗洛伊德的潛意識理論，分析高校常見心理問題形成的因素。

3.1 家庭環境

前來咨詢的高校學生，大部分都存在家庭問題，特別是心理問題比較嚴重的來訪者，家庭問題更為突出?，F把家庭情況分為以下幾類：

3.1.1 家庭不完整

該類型學生的家庭從其幼年開始就長期處于不完整狀態，或父母離異，或家庭長期處于爭吵破裂的狀態，還有就是長期寄養在別人家庭。

（1）父母離異：該類學生在大學生活中經常會遇到戀愛問題，表現為在戀愛中容易對異性產生不信任感，例如會偷偷翻閱對方的聊天信息，查探對方的行蹤等，即使自己明知道不應該這樣，仍然會不由自主地懷疑對方，一點風吹草動都會引起很強烈的反應。根據潛意識的理論分析，該類型學生由于從小父母就不在自己身邊，所以童年時期渴望被關愛的欲望得不到滿足，缺乏安全感的意識深深地植入潛意識當中，以至于在長大后會表現出對別人的不信任感，在戀愛中要求對方為自己做很多事情才能滿足自己的安全感需要。由于大部分學生都是在大學期間開始談戀愛，所以很多學生在高校首次暴露該心理問題。

（2）家庭長期處于爭吵破裂狀態：該類學生長期處于家庭的激烈爭吵狀態，在大學期間多數表現為脾氣暴躁，遇到事情總不能平靜思考解決，偏向用高亢的語氣壓倒別人順從其意愿。根據潛意識的理論分析，該類學生在童年時期就經常目睹家人爭吵的場景，潛移默化地把這種行為模式植入自己的潛意識中，同時情緒容易表現出不穩定，難以控制自己的情緒與行為。

（3）長期寄養在別人家庭：該類學生以農村地區的女生尤為多見，由于農村地區重男輕女的思想嚴重，所以其父母都更希望生男丁，經常造成超生的現象，很多超生的女童會被寄養在親戚家里。由于從小得不到父母的關愛，而且感到自己是被父母所遺棄的，該類學生的問題往往最為嚴重，表現為內向、自卑、情緒容易波動，除了會有極度的不安全感外，還會表現出明顯的行為，對舍友同學蠻不講理，對老師、家長有不滿、蔑視等行為，甚至還有毀壞公物、虐待動物等表現。根據潛意識理論的分析，該類學生由于從小父母就不在自己身邊，所以童年期間嚴重缺乏正常的父母關愛，長大后會有內向、自卑、缺乏安全感等心理，再加上自己父母為了追生男丁而把自己拋棄，對父母以及兄弟姐妹充滿著怨恨之意。同時該類學生因目睹父母把所有的關愛都投放在自己的弟弟身上，故產生嚴重的妒忌心理。若在成長的過程中父母沒有給予及時的安撫與關懷，長大后往往會有的心理，總覺得世界對她不公平。這種被壓抑在內心的情緒會隨著年齡的長大，到了大學這個相對自由的環境里面就會被宣泄出來，該類學生認為幼年得不到滿足的欲望，長大后就要向這個社會加倍索取。

3.1.2 家庭教養苛刻

該類型學生家庭完整，但是父母從小對其的教養極其苛刻，在學習上要求拿高分，在生活上要求嚴謹細致。若孩子做不到就嚴厲呵斥，甚至還動手打罵，并少有時間與孩子交流，也不允許孩子娛樂玩耍。該類型的學生內向、自卑，說話結巴，做事死板，缺乏靈活性，不善于交流，不懂得與他人協作。

3.1.3 家庭極度貧窮

該類學生家庭非常貧困，支付每天的吃穿費用都顯得困難，甚至大學的學費都是東拼西湊的，此類學生具備強烈的內向、自卑性格，看似溫順，但是一旦觸碰到其心理底線，就會一發不可收拾。根據潛意識理論的分析，該類學生從小生活在捉襟見肘的環境里面，感覺自己低人一等，也常常目睹自己父母為生計而嘗盡心酸的情景，想通過努力改善自己的生活。所以他們的求勝欲較強，但是為了得到同學的認可，往往給自己打造一副溫文儒雅的人格面具，所以情緒不敢表現在外，久而久之容易導致心理問題的產生。

3.2 童年經歷

每個人都會有著自己的童年經歷，隨著年齡的增長，人們對自己的童年經歷只會記得很少一部分，但是童年經歷卻塑造出我們一生的人格。早期的童年經歷隨著時間的推移，從當年的意識沉淀為潛意識，在日后無形地影響著我們一生的行為與思想。③如果在童年遇到一些負面的事件，而且事件對人的心靈造成了巨大影響，待成長后這種影響還會繼續延伸。比如“一朝被蛇咬，十年怕草繩”，童年被蛇咬過，這種疼痛感即使隨著時間的推移也難以消除，只要見到類似于蛇的物體，被埋藏的潛意識又會被勾起來，而且是不受控制地勾起來，讓我們再次回想起被蛇咬的疼痛感，即使知道是草繩，不會對自己有所傷害，但是還是不由自主地敬而遠之，運用榮格潛意識的理論描述，這便是形成了情結。典型的案例：童年時期被過的女生，長大后會特別厭惡男人，形成了對男人具有排斥感的情結，該類學生往往容易發展為同性戀，選擇女性為自己的戀愛對象。

3.3 地域風俗文化

不同地區的風土人情都會對個人的人格形成產生深遠的影響。此因素用榮格的集體潛意識更容易解釋。由于每個地區有著各自的風俗習慣，根據榮格的理論，集體潛意識是人格結構中最底層的潛意識，包括祖先在內的世世代代的活動方式和經驗庫儲存在人腦中的遺傳痕跡，所以每個地區的每個人，其基因里就帶有當地的特色。比如沿海的居民大多適應潮濕氣候，以吃海鮮為生；內陸的居民大多適應干爽的氣候，以畜牧業為主。具體案例：隨著政府招生政策對西部內陸的學生的傾斜，每年會有越來越多的西部學生考入廣東省內的高校。往往這類學生在大學中都會產生適應不良的問題。很多這類的學生一開始都愿意配合老師的指導，去努力適應南方沿海地區的生活，但是由于地域風俗文化的差異太大，集體潛意識對人的影響深遠，故往往怎么努力都較難做出改變例如每年3至4月份，是廣東地區最潮濕的時候，這時候來自西部地區的學生感覺最難受，容易產生水土不服的情況，出現關節疼痛或者拉肚子的現象。由于身體上的不適應，也讓學生的情緒受到影響，表現為內向、自卑，時常后悔自己當時選擇廣東的高校，出現自責、怨恨的心態，同時也對自己在大學的學業與人際交往產生負面情緒。因此，如有外省的學生前來咨詢的時候，都要了解其在學校的生活情況如何，應盡量安排同鄉的同學在平時予以輔的安慰與陪同。