大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)論文范文
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第1篇
關(guān)鍵詞：大學(xué)生;情緒調(diào)節(jié)
一、問(wèn)題提出
情緒是現(xiàn)在社會(huì)相對(duì)較受關(guān)注的探討對(duì)象，而情緒調(diào)節(jié)也成為了關(guān)注的對(duì)象之一，情緒調(diào)節(jié)策略是在情緒調(diào)節(jié)這一概念上引發(fā)出來(lái)的，情緒分為積極情緒和消極情緒，不同的情緒需要使用不同的策略來(lái)調(diào)節(jié)。每個(gè)不同的個(gè)體也會(huì)使用不同的策略來(lái)調(diào)節(jié)自身的情緒，個(gè)人使用不同的方法調(diào)節(jié)自身情緒會(huì)影響他的日常行為及心理健康，不同的群體調(diào)節(jié)自身情緒的方法也是有差異的。
二、研究方法
（一）被試
通過(guò)隨機(jī)抽樣的方法，選取贛南地區(qū)大學(xué)生作為被試。共發(fā)放問(wèn)卷300份，回收有效問(wèn)卷270份，回收有效率90%。270份調(diào)查對(duì)象中，男生有87人，占總?cè)藬?shù)的32.2%， 女生182人，占總?cè)藬?shù)的67.8%。此外獨(dú)生子女70人，占總比26%，，非獨(dú)生子女200人，占總比74%。
（二）研究工具
本研究使用情緒調(diào)節(jié)策略問(wèn)卷，劉紅梅自編（2010），20道題目，10個(gè)題目和調(diào)節(jié)積極情緒有關(guān)，10個(gè)題目和調(diào)節(jié)消極情緒有關(guān)。該問(wèn)卷，積極情緒調(diào)節(jié)策略包含五個(gè)因素，分別命名為：情感分享、改變認(rèn)知、壓抑、轉(zhuǎn)移注意、情緒表達(dá)。消極情緒調(diào)節(jié)策略包含出五個(gè)因素，分別命名為：尋求幫助、改變認(rèn)知、壓抑、轉(zhuǎn)移注意、情緒表達(dá)。該問(wèn)卷進(jìn)行的信度效度分析結(jié)果（內(nèi)部一致性系數(shù)為0.789，各個(gè)因子的信度在0.70―0.763之間，）都表明，本問(wèn)卷具有較好的信、效度。
（三）數(shù)據(jù)處理
使用SPSS20.0 for Windows 處理數(shù)據(jù)。
三、研究結(jié)果
（一）大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略的總體特點(diǎn)分析
表1 大學(xué)生積極情緒調(diào)節(jié)策略各維度平均分及標(biāo)準(zhǔn)差
情感分享 改變認(rèn)知 壓抑 轉(zhuǎn)移注意 情感表達(dá) 總計(jì)
M 3.07 3.29 2.42 3.24 3.96 3.19
SD 1.132 1.188 1.185 1.186 1.019 1.243
從表1可知，大學(xué)生積極情緒調(diào)節(jié)策略各維度平均得分從小到大依次為：壓抑、情感分享、轉(zhuǎn)移注意、改變認(rèn)知、情感表達(dá)。換言之，大學(xué)生日常生活中大多數(shù)人會(huì)通過(guò)情緒表達(dá)來(lái)調(diào)節(jié)自身的積極情緒，而較少使用壓抑等策略來(lái)調(diào)節(jié)自身積極情緒。
表2 大學(xué)生消極情緒調(diào)節(jié)策略各維度平均分及標(biāo)準(zhǔn)差
尋求幫助 改變認(rèn)知 壓抑 轉(zhuǎn)移注意 情感表達(dá) 總數(shù)
M 2.24 3.62 3.06 3.52 2.04 2.90
SD 1.282 1.107 1.147 1.269 1.236 1.37
從表2中可以看出大學(xué)生消極情緒調(diào)節(jié)策略各維度平均分從小到大依次為：情感表達(dá)，尋求幫助、壓抑、轉(zhuǎn)移注意、改變認(rèn)知。也就是說(shuō)，大學(xué)生在日常生活中大多數(shù)人采用改變認(rèn)知的策略來(lái)調(diào)節(jié)自己的消極情緒，而較少使用情感表達(dá)等策略。
四、討論
本研究結(jié)果表明，大學(xué)生在調(diào)節(jié)自己的情緒時(shí)，通常會(huì)使用多種情緒調(diào)節(jié)策略。積極情緒調(diào)節(jié)主要的策略由大到小依次是：情感表達(dá)、改變認(rèn)知、轉(zhuǎn)移注意、情感分享和壓抑。消極情緒調(diào)節(jié)主要的策略由大到小依次是：改變認(rèn)知、轉(zhuǎn)移注意、壓抑、尋求幫助和情感表達(dá)。該結(jié)果與王春花等人的針對(duì)大學(xué)生的研究結(jié)果不盡相同，其研究也是積極情緒最常使用是情緒表達(dá)與分享，消極情緒最常使用改變認(rèn)知策略;而本研究中其他使用程度的策略與其都不相同。大學(xué)生基本上已經(jīng)成年，所以他們懂得怎樣去調(diào)節(jié)自己的情緒。這表明大學(xué)生都更習(xí)慣把自己的快樂(lè)分享給大家，以此來(lái)獲得同伴的友誼并擴(kuò)大自己在大學(xué)的社交圈;而當(dāng)他們產(chǎn)生消極情緒時(shí)，他們會(huì)都擅長(zhǎng)采取比較成熟的方式通過(guò)改變自己的認(rèn)知來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。
五、結(jié)論和建議
1.大學(xué)生在調(diào)節(jié)自身的不同情緒時(shí)，大多數(shù)會(huì)使用多種方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒。
2.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，給予其關(guān)愛(ài)和支持。
參考文獻(xiàn)：
第2篇
關(guān)鍵詞：大學(xué)生;情緒調(diào)節(jié)方式
一、問(wèn)題提出
本研究將通過(guò)情緒調(diào)節(jié)策略問(wèn)卷來(lái)對(duì)贛南地區(qū)270名大學(xué)生進(jìn)行施測(cè)，探討大學(xué)生調(diào)節(jié)自身情緒時(shí)所使用的策略與其是否為獨(dú)生子女因素的差異性，并更深入的研究大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略的特點(diǎn)。
二、研究方法
（一）被試
共發(fā)放問(wèn)卷300份，經(jīng)手工剔除缺失和重復(fù)問(wèn)卷30份，回收有效問(wèn)卷270份，回收有效率90%。270名調(diào)查對(duì)象中，男生有87人，占總?cè)藬?shù)的32.2%， 女生182人，占總?cè)藬?shù)的67.8%。此外獨(dú)生子女70人，占總比26%，，非獨(dú)生子女200人，占總比74%。
（二）研究工具
本研究使用情緒調(diào)節(jié)策略問(wèn)卷，劉紅梅自編（2010），20道題目，10個(gè)題目和調(diào)節(jié)積極情緒有關(guān)，10個(gè)題目和調(diào)節(jié)消極情緒有關(guān)。該問(wèn)卷，積極情緒調(diào)節(jié)策略包含五個(gè)因素，分別命名為：情感分享、改變認(rèn)知、壓抑、轉(zhuǎn)移注意、情緒表達(dá)。消極情緒調(diào)節(jié)策略包含出五個(gè)因素，分別命名為：尋求幫助、改變認(rèn)知、壓抑、轉(zhuǎn)移注意、情緒表達(dá)。該問(wèn)卷進(jìn)行的信度效度分析結(jié)果（內(nèi)部一致性系數(shù)為0.789，各個(gè)因子的信度在0.70―0.763之間，）都表明，本問(wèn)卷具有較好的信、效度。
（三）數(shù)據(jù)處理
使用SPSS20.0 for Windows 處理數(shù)據(jù)。
三、研究結(jié)果
表1 大學(xué)生是否為獨(dú)生子女在積極與消極情緒調(diào)節(jié)策略上的比較
獨(dú)生子女（M+S） 非獨(dú)生子女（M+S） t
積極 改變認(rèn)知 3.06+ 1.261 3.42+ 1.154 -1.986*
轉(zhuǎn)換注意 3.57+ 1.218 3.13+ 1.156 2.690*
消極 壓抑 3.33+ 1.213 2.96+ 1.111 2.332*
轉(zhuǎn)換注意 3.77+ 1.253 3.13+ 1.266 1.986*
表1表明大學(xué)生積極情緒調(diào)節(jié)策略改變認(rèn)知、轉(zhuǎn)換注意兩個(gè)維度上在是否為獨(dú)生子女顯現(xiàn)的差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)上的意義。在改變認(rèn)知維度上非獨(dú)生子女得分高于獨(dú)生子女，在轉(zhuǎn)換注意維度上獨(dú)生子女高于非獨(dú)生子女。在情感分享等維度上沒(méi)有顯著差別。大學(xué)生消極情緒調(diào)節(jié)策略維度壓抑、轉(zhuǎn)換注意在是否為獨(dú)生子上表現(xiàn)的差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)上的意義，都表現(xiàn)出獨(dú)生子女比非獨(dú)生子女得分要高。在尋求幫助等維度上沒(méi)有顯著差異。
四、討論
本研究結(jié)果表現(xiàn)出，大學(xué)生積極情緒調(diào)節(jié)策略在改變認(rèn)知維度上非獨(dú)生子女得分高于獨(dú)生子女，在轉(zhuǎn)換注意維度上獨(dú)生子女高于非獨(dú)生子女。大學(xué)生消極情緒調(diào)節(jié)策略在壓抑、轉(zhuǎn)換注意兩維度上都表現(xiàn)出獨(dú)生子女比非獨(dú)生子女得分要高。面對(duì)積極情緒時(shí)，非獨(dú)生子女更擅長(zhǎng)采用成熟的方式去應(yīng)對(duì)，這可能原因是與其父母教育方式有關(guān)，非獨(dú)生子女更少的得到父母的關(guān)注，所以較獨(dú)生子女處理事情的態(tài)度更成熟。在面對(duì)消極情緒時(shí)，獨(dú)生子女更不擅長(zhǎng)去表達(dá)自己的情緒，其中的原因可能是獨(dú)生子女缺少溝通交流的對(duì)象，青春期的孩子多選擇同伴作為交流對(duì)象，不愿與父母溝通，而剛剛步入大學(xué)的新生不習(xí)慣與不熟悉的同學(xué)溝通，也沒(méi)有兄弟姐妹可以分享，更不父母傾訴。
五、結(jié)論和建議
1.大學(xué)生在調(diào)節(jié)自身的不同情緒時(shí)，大多數(shù)會(huì)使用多種方法來(lái)調(diào)節(jié)情
2.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，給予其關(guān)愛(ài)和支持。
參考文獻(xiàn)：
第3篇
關(guān)鍵詞 情緒智力 體育院校 調(diào)查
一、問(wèn)題提出
情緒智力即情緒智力 ，指?jìng)€(gè)體監(jiān)控自己及他人的情緒和情感并識(shí)別、利用這些信息指導(dǎo)自己的思想和行為的能力[1]。1985年P(guān)ayne在他的博士論文“情緒研究：發(fā)展情緒智力；自我整合；有關(guān)恐懼、疼痛和欲望”中首次將情緒智力與情緒研究緊密結(jié)合起來(lái)，并提出了情緒智力的概念及其結(jié)構(gòu)。但他的觀點(diǎn)還很不成熟，也沒(méi)有引起廣泛注意。Baron于1988年在他的博士論文中首創(chuàng)“情緒商數(shù)”（emotional quotient，簡(jiǎn)稱(chēng)EQ）的概念。1990年，美國(guó)心理學(xué)家salovey和Mayer重新解釋了情緒智力并正式提出了較系統(tǒng)的理論[4]。1996年salovey和Mayer對(duì)自己原先的理論進(jìn)行了修訂。修訂后的理論包括四個(gè)維度：情緒的認(rèn)知、評(píng)估和表達(dá)能力；思維過(guò)程的情緒促進(jìn)能力；理解與分析情緒、獲得情緒知識(shí)的能力；對(duì)情緒進(jìn)行成熟調(diào)節(jié)的能力。已有研究表明，情緒智力已成為決定一個(gè)人在工作和生活中能否取得成功的重要因素，它直接影響著人的整個(gè)心理健康[2]。
校園暴力事件層出不窮，社會(huì)對(duì)大學(xué)生的情緒智力越發(fā)關(guān)注，情緒智力方面的問(wèn)題嚴(yán)重的甚至造成了大學(xué)生心理上的缺陷，近年高校犯罪事件頻發(fā)，如前幾年的馬加爵事件、黃洋事件等，都暴露出當(dāng)代大學(xué)生情緒智力低下以及心理危機(jī)產(chǎn)生，亟待社會(huì)各界加以重視并積極應(yīng)對(duì)[3]。現(xiàn)階段研究偏向于對(duì)綜合性院校大學(xué)生的情緒智力狀況的調(diào)查，而針對(duì)體育院校大學(xué)生情緒智力現(xiàn)狀的調(diào)查研究極少。鑒于體育類(lèi)院校的生源不同于其他高等院校，因此對(duì)體育類(lèi)院校學(xué)生情緒智力進(jìn)行現(xiàn)狀調(diào)查，對(duì)提高其情緒智力有針對(duì)性的作用。
二、研究參與者與研究方法
（一）研究參與者
本文研究的參與者是北京體育大學(xué)（以下簡(jiǎn)稱(chēng)北體大）的學(xué)生。采用隨意抽樣的方法，在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上發(fā)放問(wèn)卷212份，回收問(wèn)卷212份，回收率為100%，有效問(wèn)卷212份，學(xué)科生與術(shù)科生比例14：11，男女比例4：6。
（二）測(cè)量工具
本文采用薩日娜碩士論文中的情緒智力量表，本量表共33題，滿(mǎn)分174分，從四個(gè)維度進(jìn)行測(cè)量，一是情緒的認(rèn)知、評(píng)估和表達(dá)能力（1-9題），二是思維過(guò)程的情緒促進(jìn)能力（10-16題），三是理解與分析情緒、獲得情緒知識(shí)的能力（17-25題），四是對(duì)情緒進(jìn)行成熟調(diào)節(jié)的能力（26-33題）。1-9題得分在27分以下，說(shuō)明情緒的認(rèn)知、評(píng)估和表達(dá)能力較低，27-44分說(shuō)明情緒的認(rèn)知、評(píng)估和表達(dá)能力一般，45-54分說(shuō)明情緒的認(rèn)知、評(píng)估和表達(dá)能力較高。10-16得分在18分以下，說(shuō)明思維過(guò)程的情緒促進(jìn)能力較低，18-25分思維過(guò)程的情緒促進(jìn)能力一般，26-35分思維過(guò)程的情緒促進(jìn)能力較高。17-25題得分在16分以下，理解與分析情緒、獲得知識(shí)的能力較低，16-30分說(shuō)明理解與分析情緒、獲得情緒知識(shí)的能力一般。31-40分說(shuō)明理解與分析情緒、獲得情緒知理解與分析情緒、獲得情緒知識(shí)的能力較高，26-33得分在12分以下說(shuō)明對(duì)情緒進(jìn)行成熟調(diào)節(jié)的能力較差。13-30分說(shuō)明對(duì)情緒進(jìn)行成熟調(diào)節(jié)的能力一般。31-40分說(shuō)明對(duì)情緒進(jìn)行成熟調(diào)節(jié)的能力較高[1]。
（三）數(shù)據(jù)處理
全部數(shù)據(jù)采用Spss17. 0 進(jìn)行分析。
三、結(jié)果與分析
（一）學(xué)生情緒智力的總體情況
表1表明：北體大學(xué)生在各個(gè)維度上的表現(xiàn)都不盡相同，但總體上處于良好的發(fā)展趨勢(shì)，這與大學(xué)生的現(xiàn)狀吻合[4]。
（二）學(xué)生情緒智力的性別差異
表2表明，北體大男生的平均分顯著高于北體大女生的平均分（P
（三）學(xué)生情緒智力的學(xué)科類(lèi)型的差異
表3表明，北京體育大學(xué)術(shù)科生的平均分顯著高于北京體育大學(xué)學(xué)科生的平均分（ P< 0.001） ；情緒的認(rèn)知、評(píng)估和表達(dá)能力的維度上，術(shù)科生的平均得分顯著高于學(xué)科生的平均得分（ P
四、討論
本研究表明北體大學(xué)生的總體情緒智力狀況處于中等水平，從各維度則可看到其并有良好的發(fā)展趨向。其中北體大學(xué)生的思維過(guò)程的情緒促進(jìn)能力還有待提高。被調(diào)查者都是20歲左右的青年，思想及心理都不夠成熟，容易對(duì)一些事物產(chǎn)生情緒化的認(rèn)識(shí)，不能夠很好地控制自己的情緒，容易被挫折阻撓，沒(méi)有形成正確的人生觀。忽略從多角度去分析問(wèn)題的重要性，致使不能及時(shí)做出正確的正確判斷。因此思維過(guò)程的情緒促進(jìn)能力的培養(yǎng)需要同學(xué)不斷積累生活及學(xué)習(xí)中的經(jīng)驗(yàn)。大學(xué)的各類(lèi)社團(tuán)、學(xué)生會(huì)以及實(shí)習(xí)都是培養(yǎng)學(xué)生思維過(guò)程的情緒促進(jìn)能力的途徑。
北體大男女生情緒智力存在顯著性差異。在情緒的認(rèn)知、評(píng)估和表達(dá)能力和思維過(guò)程的情緒促進(jìn)能力兩個(gè)維度上都存在顯著差異。男生的認(rèn)知、評(píng)估和表達(dá)能力優(yōu)于女生，這與性別角色差異不符（女生的表達(dá)能力優(yōu)于男生），這可能與體育院校生源的成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)環(huán)境有關(guān)，還有待進(jìn)一步的檢驗(yàn)和驗(yàn)證。在思維過(guò)程的情緒促進(jìn)能力的差異說(shuō)明了男生解決問(wèn)題的能力優(yōu)于女生，在遭遇困境時(shí)男生更能以積極的心態(tài)進(jìn)行應(yīng)對(duì)。
北體大術(shù)科生和學(xué)科生情緒智力存在明顯的差異。術(shù)科生對(duì)自身及他人情緒的認(rèn)知及對(duì)復(fù)雜情緒理解力更強(qiáng)。造成術(shù)科生學(xué)科生情緒智力差異的主要是學(xué)習(xí)與生活環(huán)境的差異。術(shù)科生日常的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中更加注重自身情緒認(rèn)知與控制，并能夠較好進(jìn)行自我激勵(lì)，擁有更多接觸外界的機(jī)會(huì)，比如外出比賽等。術(shù)科生從小培養(yǎng)的良好團(tuán)隊(duì)意識(shí)讓其在認(rèn)知他人情緒和人際關(guān)系管理方面更勝一籌。
五、結(jié)論
北體大學(xué)生的情緒智力狀況處于中等水平并有良好的發(fā)展趨勢(shì)，但各維度發(fā)展出現(xiàn)不均衡的現(xiàn)狀，在思維過(guò)程的情緒促進(jìn)能力維度上處于中等偏下水平。體育類(lèi)院校應(yīng)注重對(duì)學(xué)生情商的培養(yǎng)并做到協(xié)調(diào)發(fā)展。學(xué)校和家長(zhǎng)要改變觀念，充分認(rèn)識(shí)到情緒智力的重要性。
北體大男女生情緒智力存在差異。男生在情緒的認(rèn)知、評(píng)估和表達(dá)能力和思維過(guò)程的情緒促進(jìn)能力兩個(gè)維度上優(yōu)于女生。在男女生平均得分方面，男生情緒智力優(yōu)于女生。
北體大學(xué)科生和術(shù)科生的情緒智力存在差異。僅在思維過(guò)程的情緒促進(jìn)能力維度上不存在差異，其他三個(gè)維度均存在顯著差異。在學(xué)科生和術(shù)科生平均得分方面，術(shù)科生情緒智力高于學(xué)科生。團(tuán)隊(duì)意識(shí)、更多接觸社會(huì)以及更多的磨練機(jī)會(huì)是術(shù)科生情緒智力高于學(xué)科生的主要原因。
參考文獻(xiàn)：
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