高校籃球教學訓練中的籃球意識培養策略范文

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《技術與教育》2017年第2期

摘要:籃球運動具有較強的健身、娛樂的作用，人們對于籃球運動十分熟悉，并且隨著美國籃球職業聯賽NBA在我國的影響力不斷提高，人們對于其明星陣容耳熟能詳，促進了籃球運動在我國的發展。籃球運動作為一項對體能和技能要求較高的體育運動，需要運動員具備較強的綜合素質和團隊合作意識，而這離不開長期的訓練和積累。青少年時期作為精力最為旺盛人生階段，是培養籃球意識的黃金階段。本文通過分析高校籃球教學中籃球意識培養的現狀與問題，針對性提出解決措施，旨在提高高校籃球教學水平，推動高校籃球教育的發展。

關鍵詞:高校籃球教學;籃球意識;策略;培養

隨著新課程改革的不斷深入，高校學生對于個性化發展的意愿逐漸增強，籃球運動在高校生活中占據了重要的地位，成為我國大學生娛樂和健身的重要途徑和方式。由于籃球運動的規則和特點決定了其運動強度和激烈程度較高，因而，在籃球場上隨時可能出現意外狀況，沒有較強的籃球意識將無法規避這些意外狀況，也不會獲得比賽的勝利，更無法從籃球運動中獲得樂趣形成良好的愛好和運動習慣，因此，籃球意識在籃球運動中具有非常重要的意義。籃球意識的培養不是一蹴而就的，是經歷較長時間的訓練和積累而形成的，因此，高校籃球教學訓練中必須重視籃球意識的培養。

1．籃球意識概述

籃球意識是籃球運動員在籃球運動中經過長期的訓練積累而形成的正確的心理和生理條件反射能力，是經過運動長期運動實踐而提煉出的個人經驗。籃球意識有助于增強學生對于籃球運動的認識和理解，能夠提高學生學習和開展籃球運動的興趣，從而有利于籃球教學活動的開展。另一方面，籃球運動作為一項團隊合作的體育項目，要求參與者必先具有良好的團隊合作意識，這些都需要籃球運動員具有良好的籃球意識。目前，籃球各級教練和籃球愛好者都意識到了籃球意識的重要作用，高校籃球教學中教師應注重學生籃球意識的引導和培養，根據籃球運動的特點，通過在教學訓練中安排較多實踐活動，不斷增強學生的籃球意識和團隊合作意識。

2．高校籃球意識培養現狀

當前，部分高校籃球教學訓練中，教師教學觀念和教學方法上存在一些不足，致使學生重復大量的技能訓練，而理論知識不足，團隊合作意識有待進一步提高，導致學生學習和參與籃球訓練的興趣不足，影響了高校籃球教學活動的開展。

2．1過于注重強化訓練，缺乏實戰經驗

在籃球訓練過程中，籃球運動技能的訓練是必不可少的，因此，有必要進行強化訓練以增強學生的運動技能，尤其是速度與力量的強化訓練，在籃球運動中具有非常重要的作用。而在部分高校中，教師過于注重學生體能訓練，而忽視了理論知識的講授，導致學生重復進行大量的體能訓練，而沒有較為扎實的理論基礎。舉個例子，一個身體綜合素質很高的學生卻不懂得如何運球、帶球過人等籃球知識，肯定是無法滿足籃球運動的需求的。同時，在教學實踐中大量進行強化訓練，學生機械性地重復技術動作，將降低學生對于籃球運動的興趣，從而導致學生學習籃球教學活動的積極性與主動性逐漸下降，影響籃球教學訓練的效果。

2．2團隊合作意識不足，打亂比賽節奏

在籃球運動中，團隊合作的重要性是不言而喻的，需要參與籃球運動的每一位運動員團結緊密的寫作才能共同取得比賽的勝利。但是在高校籃球教學過程中，部分學生的團隊合作意識不強，崇拜個人英雄主義，將球場當做個人表演的秀場，期望通過打快攻取得分數，隊員之間的進攻節奏快慢不一，導致整個團隊的進攻和防守策略無法有效開展，團隊之間的配合也將無從談起。

3．高校籃球訓練中籃球意識培養策略

3．1教師應注重籃球意識的培養

在籃球教學訓練過程中，學生的綜合能力將得到一定的提升，而教學和學習效果很大程度上取決于教師的教學方法。在教學過程中，教師應注重學生籃球意識的培養，靈活采用多種教學方法和教學手段，充分激發學生的學習興趣。在動作示范后，教師應對學生的動作進行及時糾正和講解，使學生能夠快速掌握動作要領，從而吸引學生的注意力。同時，生活活動的教學氛圍和融洽的師生關系有助于提高學生的學習興趣，能夠促使學生將興趣轉化為學習的長期動力，促進學生籃球意識的培養。因此，在教學過程中，教師應注重建立輕松、愉快的課堂教學氣氛，借鑒和運用多種教學方式，加強師生之間的互動交流，使學生能夠快速融入到學習中，從而提高高校籃球教學訓練活動的有效性，提高課堂教學質量。

3．2加強理論與實踐的融合

教學籃球教學訓練中，理論教學和實踐練習都是必不可少的教學形式。離開理論的實踐無法得到正確的指導，甚至在實踐中得出錯誤的經驗結論，而沒有實踐驗證的理論學習，如同紙上談兵一般是沒有意義和作用的，因此，教師應在籃球教學中將理論講授與實踐練習有機結合，形成理論指導學生實踐練習，實踐驗證教學理論的良性循環。在理論教學過程中，部分學生的注意力不集中，在實踐練習中頻繁出現問題，有的甚至形成了錯誤的行為習慣難以糾正，因此，教師應注意教學方法的靈活運用，提高學生的注意力，實現理論知識影響學生的籃球意識。例如，在理論教學中引入游戲教學的方法，教師講授理論知識后，由游戲中失敗的學生實踐演示，教師對學生動作中的錯誤進行糾正，強化學生對于理論知識的學習和掌握，以游戲的方式開展教學活動，能夠有效調動學生的積極性，提升課堂教學效率，為籃球運動建立良好的理論與實踐基礎。

3．3加強學生的團隊合作意識的培養

團隊合作意識是籃球意識的重要組成部分，沒有團隊合作意識的運動員，必然無法勝任籃球運動戰術運用的責任，因此，教師應注重學生團隊合作意識的培養，團隊合作意識是籃球意識的變相體現。在訓練實踐中，教師可以引導學生推薦兩名籃球意識較強的學生作為各自隊伍的隊長，由其掌控籃球訓練的攻防節奏，根據形勢的變化，快速調整進攻和防守的隊形，從而滿足籃球運動快速變化的賽場形勢。另一方面，教師根據學生的運動風格對隊長進行戰術指導，使學生的優勢和個性得到充分的發揮，使學生不僅可以磨合團隊合作，還能夠促進個人運動風格的培養。

3．4引入競爭性教學籃球運動

歸根結底是一項競技性強的體育項目，不僅追求團隊之間的競爭，也注重個人綜合能力的競爭。在籃球訓練中引入競爭性教學，不僅是籃球運動本身特點的體現，也是促進學生籃球意識的重要方式。在教學活動中，教師可以采取一對一防守對練，增強學生的競爭意識，并通過帶球過人比賽的方式評比出綜合能力較高的學生，樹立學生學習和競爭的對象，從而增強學生加強籃球訓練的意愿和動力。

4．結語

籃球意識的培養離不開教師教育方式的探索與創新，在籃球教學訓練實踐中，教師應加強理論講授與訓練實踐的融合教學，采取多種教學方式，激發學生的學習興趣，促進學生形成長久的運動習慣，在運動實踐中不斷積累和總結個人經驗，從而形成良好的籃球意識。籃球意識的培養，不僅有助于提升學生的專業技能，而且有利于學生綜合素質的提高，使學生成為適應社會發展需求的綜合型人才，對于學生的生活和工作大有裨益。

參考文獻:

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作者：張亞龍