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《教你怎么做的人是幫助你成才的人，那么？折磨你的人就是逼你成才的》
成功者往往都會是在巨大的折磨中誕生的
他們常常把折磨當作一種歷練、一種激勵、一種教訓……
生活中，當我們遭受批評、傷害、欺負、背叛、欺騙、責罰、諷刺等等這些折磨時，我們不要憤恨、抱怨，更不要以牙還牙，相反，我們要感謝那些折磨我們的人。因為他們增加了我們的智慧、激發了我們的斗志、強化了我們的雙腿、讓我們變得更加堅強……
如果你已是一個成功者，那么只要你仔細回想一下，你就會發現真正促使你進步、成功的，不單是自己的能力，不單是朋友和親人的鼓勵，更多的時候，是你的對手激發了你的潛能，促使你不斷進步、折磨是成功的階梯，是人生最好的老師。只要在折磨中看到積極的一面，一個人就會在折磨中走向成功。
羅曼·羅丹曾說：“只有把抱怨別人和環境的心情，化為上進的力量，才是成功的保證。”的確，你只有感謝曾經折磨過自己的人或事，才能體會出那實際上短暫而有風險的生命意義；你只有懂得寬容自己不可能寬容的人，才能看見自己心中的遠闊，才能重新認識自己……
生活是自己創造的，每個人都會時常面臨來自生活、工作和社會的各種各樣的問題。我們的處世方法、工作態度、努力程度、思維方式和心態信念等等決定了我們一生的成敗。不論干什么，我們都希望自己能夠成功，都試圖盡量避免失敗或走彎路。
本書正是成功奔向自己理想、輕松而瀟灑地生活的一盞明燈。通過閱讀本書，使我的生活充滿激情；使我更有信心地去追求夢想與憧憬。在面臨挑戰、遭受挫折和感到無望之時，這本書會給你以力量；在惶惑、痛苦和失落之際，這本書會給你以慰藉……
人生在世，難免要承受各種苦難和折磨。其實換一種眼光看待，這些折磨對人生并非是消極的，反而是一種促進人成長的積極因素。生命是一次次的蛻變過程，唯有經歷各種各樣的折磨，才能拓展生命的厚度。如果我們有朝一日功成名就，第一個要感謝的人就是曾經折磨過自己的人，因為正是他們使我們變得更加勇敢、堅強和自信。
本書強調人們要以積極的心態面對那些在工作、事業、生活、生命中折磨自己的人，將各種折磨看成是促使自己成長、激發自我潛能的機會，在折磨中不斷汲取力量，增強自信，最終實現人生的幸福和事業的成功。當你面臨挑戰、遭遇挫折和感到無助之時，本書會給你以力量；當你迷茫、痛苦和失落之時，本書會給你以慰藉。
生命中的每件事或人，都給你一個清理能量、演進自己、向更高更遠處提升的機會。你每處理過一個個案,你就不需再次經歷這些，這也是給你最大的獎勵。再次強調，你永遠不會被別人傷害，除非你傷害你自己。你也永遠不會被出賣、被低估或不被愛，除非你自己先對自己這么做。
不少人準備做一件偉大的事情，打破某個紀錄或做出一項破天荒的創舉。剛開始時，他們的夢想與野心十分遠大，但是在生活的道路上，并不是時時刻刻都能隨心所欲，一定會有碰壁的機會。一旦碰壁了，心情難免沮喪、低落，親友或同事們的消極批評，更容易使自己受到影響，于是，他開始認為自己所定的目標超過了自己的能力。于是，最后便認為自己能力不足，凈為自己找失敗的借口，就像跳蚤主動降低自己的跳躍能力一樣，想成功自然是不可能的。
認真地想想，對自己一向的態度是怎么樣的，最后就會成為自己認定的那個模樣。生活是由思想造成的，人必須以積極樂觀的態度生活，一個人假使失去了憧憬未來的渴望，而一味活在自怨自艾的嗟嘆中，生命自然就會像是一堆無法再燃燒的灰燼。
每個人都有屬于自己的才能，而且絕對是獨一無二的。不管是耐力、幽默感、善解人意還是交際天分都是可以幫助我們取得成功的有利工具。如果你忽略了這些才能，不肯好好發揮自己的潛力，不斷拿自己和別人比較，那么只會對你的自我及自信心產生負面的影響。