高校健美操社會文化論文范文

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1高校健美操的價值

健美操是一項有氧運動，經常從事健美操這項運動可增強學生自身的韻律感和節奏感，進而提升學生對于美的認識，認識美、欣賞美，創造美。健美操有著符合當今社會“求新、求美”的要求，具有鮮明的時代氣息。一套完整的健美操可以增加學生們的健康，提高學生們的體質，改善自身的外在體形，調節學生們的心理，增強學生們的神經系統的功能，提高學生們的頑強品質。

2高校健美操的社會文化價值

任何文化都是由人類長期勞動總結出的一種經驗性成果，其包含了人們在社會活動中所創造出來的物質與非物質，體育文化是體育中的社會文化，體育文化是對人們在體育運動中各種因素的總和，包括物質、和精神等。本文主要從社會學的角度出發，研究高校健美操的社會文化價值，考慮到健美操這項運動所具有的大眾性和時代感等多種因素，主要從高校健美操對在創新意識、審美意識以及休閑意識來闡述高校健美超對社會文化價值的影響。

(1)高校健美操與創新的影響。創新在社會活動中是一項表象活動，它是人類發展的前提，也是人類生活發展下去的需要，之所以有了創新的需要，才產生了文化，而對于創新一詞，不同的學者對于創新的有不同的定義，我國《發明創造學》中，對于創新定義為:在原有的基礎上進行局部的創新。在《技術發明研究》一書中，創新的定義為:在某些方面或者某些應用上首次出現的事物，通常情況下包含了發明以及改進等。現如今我國的健美操通常情況下出現在高校的體育課以及社會中的健身俱樂部等人員相對比較集中的場所，而在高校健美操運動的開展中，大多數是通過教師的指導與學生自我的參與，在鍛煉過程中，健美操需要學生們創新動作，如:健美操的技術、編排等一些地方。健美操是一項主要通過人們的身體動作語言來向人展示自我的健身性運動，健美操通過身體的協調性來進行自我展示的運動，在運動中可以充分的發揮運動者的想象力，發散自己的思維，盡情的享受釋放想象以及肢體語言傳達樂趣的運動。在當今社會，生產的現代化使得人們的從原本的體力勞動轉變成大腦的智力勞動。所以，智力因素對自身的長久發展以及社會的發展和進步起著決定性的作用，而影響智力的因素又是人的大腦以及神經系統，擁有一副良好的身體狀況特別是擁有良好的神經系統是發展智力的前提保障。健美操作為一項有氧運動，它能夠保障人們的大腦以及身體的其他部分的氧氣供應，大腦在有充足的氧氣供應才能健康的發育，從而為人們今后的學習以及接受其他文化提供保障。其次，健美操的特點是運動量足，動作變化快，動作樣式多，而這些都是通過大腦的協調和支配，因此高校健美操是一項比較復雜的智力和體力活動。在運動者的活動中，根據健美操的各項要求，大腦需要做出相應的應激性行為，所以健美操對大腦的協調性、靈活性以及小腦的平衡性都有著提升的作用，同時也可以培養人們感知能力和注意力，另外，健美操運動過程中可以增加人體的血液循環，提供充足的氧。有利于人體疲勞的消除。在思維創新的基礎上，發揮出人們對事物的能動性來進行創新。而高校健美操在系統而科學的基礎上也崇尚創新，尤其在健美操的動作安排以及隊形的變換以及音樂的選擇上表現的尤其明顯，人作為創作任何事物以及文化的主體，都起著能動性的作用。健美操是通過人作為主體支配客體。并根據人們主體的要求對客體健美操進行改變和創新，從而是的健美操符合自身的要求，這個過程也就是創新的過程，人之所以為人，正是因為具有超越自然的主體性、文化性和永恒的創造能力。動物也有身體，甚至有非常美的運動形式，但動物永遠不會有主動改造自己軀體的愿望和動力，也永遠不會在自己的身體上創造出奇跡，更永遠不會創造出一種人體文化。

(2)高校健美操與審美意識。所謂的審美是指欣賞、領會事物或者藝術的美，審美的能力可經過美育而培養，重復多次的對美進行體驗，能增加對美的感受，健美操作為一項充滿美感的運動，非常有利于學生形成正確的審美觀，同時也能提高學生對藝術美的體驗。根據研究表明:一些持續時間長，活動強度不是很高、有一定韻律性運動最具有美感，中等的活動強度能使的人們的生命力處于比較活躍的狀態，快樂就是從活躍中產生。人生想要全面的發展離不開快樂的伴隨，在西方:人的一生最終的目的就是要幸福，而快樂就是幸福的一種表現。而高校健美操是一項運動量中等的有氧運動，在健美操的運動過程中，可讓學生從機械單調的學習生活中解放出來，讓學生在充滿自由以及沒有限制的空間內。通過自由支配自己的行為進行身心的放松，消除日常學習生活產生的疲勞，消除學生在學習中產生的壓抑感和枯燥感，使學生的生活充滿色彩，讓學生獲得真正符合自己個性的發展空間，為以后步入社會提供有力的保障。在西方，教育家以及美學家在對培養人個性的問題上，都把體育和美育當作必要的手段，認為只有體美與德智有機結合起來，才是真正的個性培養。古希臘的哲學家、教育家柏拉圖和亞里斯多德在他們著作中多次提及體美結合的概念，形成一種“身心既美且善”狀態。馬克思在《1844年經濟學———哲學手稿》中說:“動物只是按照它所屬那個物種的尺度和需要來進行塑造，而人則懂得按照任何物種的尺度來進行生產，并且隨時隨地都能用內在固定的尺度來衡量對象?！比藗兺际菍Ρ让缹W的要求以及規律來對事物進行改造。健美操既能滿足人們對運動的休閑要求，也滿足了人們對運動的愉悅身心的要求，打造一個在社會中能正確評價美、觀賞美的高素質人才。

(3)高校健美操的休閑意識。健美操的美感是主體的感官對對象的直觀欣賞從而發掘出適情順意的情感的過程，在此過程中，感覺和知覺是最重要的兩條因素，雖然表面看來健美操只是單純的感官愉快，但是其中也富含了對生命力的想象以及理解等，只是理性因素以及感性因素交織在一起，感性因素占據突出的位置而已，形式上的美感主要是產生于主體和對象的同構。通過對象形式上表現出來的和諧、對稱和節奏等形成與主體知覺的互相對應，從而引發陶醉等輕松的感覺，健美操形式的優美感主要表現在兩個方面，音樂和舞蹈，音樂借助聲音、旋律，舞蹈借助形態和表情，從而激發出學生們的情趣，開發學生們的想象力和聯想力。健美操是一項富含大量舞蹈動作的運動，并配以優美而又富有旋律的音樂，使得健美操及其富有表現力，人們作為健美操的主體，身體作為媒介，通過極具美感的身體語言和音樂，把人們的身體以及心理緊密的結合起來，從而體現出富有感情和心緒的運動行為，通俗的說，健美操一項把人們自身美好的思想感情利用身體語言并配以伴奏音樂而表現出來的行為，健美操不論在內容和形式上都體現了“健康有效安全”的指導思想，學生長期的進行健美操可以陶冶情操，步入社會后快速適應社會的要求。同時又可以在社會場傳播健美操，增強全社會的身體素質和審美感。

(4)健美操與個體保健意識。隨著時代的發展，健美操的產生與發展在不斷的完善著，其本身作為一項體育運動項目，從產生之初即受到環境等多方面因素的影響，健美操是一項融合多元素的運動，但其核心仍是以有氧運動負荷提升人體機能為原理，結合體操、舞蹈等動作，融合瑜伽、氣功等吐納氣息的方法，并將音樂進行了有效的融合，是一項風格獨特的體育項目，有著歷史濃厚的文化沉淀。健美操的最大特點就是有氧運動，強度不大，運動量可以依據個人進行調控，對于機體的血液系統循環，機體韌性和靈活性都有益處，只要控制好練習的節奏，既可以達到良好的保健效果。尤其在生活壓力巨大的當今社會，頻快的生活節奏，繁重的學習負擔，讓學生身心都承受著較大的壓力，人需要有一項運動來調節和釋放壓力，健美操即是一項很好的選擇，在動感的音樂中，習練者可以盡情的釋放心里壓力，并通過一定量的運動刺激，提高自身心臟的呼吸量和總體積指數，增加心肺功能，增強機體免疫能力，同時在練習過程中，人可以完全的拋開生活的壓力環境，心里可以得到完全的放松，有助于個體的心理調整。

3結語

健美操運動的發展貼近時代，貼近生活，在豐富學生文化生活方面發揮著重要的作用，有著其它運動項目不可替代的效果，不斷開拓發掘健美操的社會文化價值，對于時代的發展具有重要推進意義。

作者：孟俊鳥單位：鄭州升達經貿管理學院體育部