兒童青少年心理韌性的干預策略范文

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《青年學報》2018年第2期

摘要：國外兒童青少年心理韌性干預從提出至今主要存在學校、家庭和社區三類取向的干預策略，分別聚焦于心理韌性中個體、家庭和社會三方面的保護性因素。研究總結了國外已有心理韌性干預策略，并結合中西方文化差異，探討了國外心理韌性干預模式在國內的應用，以期為國內兒童青少年心理韌性干預和相關研究提供參考。

關鍵詞：心理韌性；兒童青少年；干預策略

目前，學術界關于心理韌性的定義主要存在三種取向：特質取向、結果取向和過程取向。由于特質取向強調心理韌性的穩定性，弱化后天影響的作用，而結果取向強調心理韌性是被動適應的結果，導致在這兩種取向下的心理韌性干預研究發展受到了阻滯[1][2][3]。因此，本文擬以心理韌性的過程取向為出發點，在系統總結國外兒童青少年心理韌性干預策略的基礎上，結合中西方文化差異討論國外心理韌性干預模式在國內的應用，以期為國內兒童青少年心理韌性干預和相關研究提供參考。

一、國外心理韌性的干預策略

（一）基于學校的干預策略

1.社會與情感學習項目(socialandemotinallearning，SEL)由Fetzer機構提出，旨在通過針對性專題課程和學科融合兩種訓練形式傳授個體一系列知識、態度和技能，增強其自我意識、自我管理、社會意識、人際關系技能和負責決策這五種心理韌性內在保護性因素[4]。實證研究表明，無論學生的身心狀況、種族和信仰差異與否，基于學校的預防和干預項目都有效地改善了學生的抑郁癥狀，糾正了學生的反社會和物質濫用等問題行為，促進其心理健康和學術成就等積極發展[5]。2.賓夕法尼亞韌性計劃(PennResiliencePro-gram，PRP)由賓夕法尼亞大學心理學團隊提出，主要通過提高個體心理韌性從而達到抑郁和焦慮預防以及問題解決能力和整體幸福感提升。項目著眼于其五種內部保護性因素[6]，以Ellis的情緒ABC（Activatingevent，Consequence，Belief）理論為核心，通過課程和團體認知行為干預的方式傳授認知行為和社會問題解決技能，從而增強五種保護性因素[7]，進而提高個體心理韌性水平。有關實證研究顯示，其在抑郁預防、焦慮和行為問題消除上取得了顯著且長期的效果，這也表明其達到心理韌性干預目標[8]。3.青少年資源優化項目—青年版（ResourcefulAdolescentProgram–Adolescents，RAP-A）由Shochet等人[9]提出，通過提高個體積極應對方式和人際交流技能來發展心理韌性，進而預防青少年抑郁。項目以認知行為療法(CBT)為核心，通過學校日常課程教學方式，讓學生發掘自身長處，挑戰不合理認知，尋求外界支持以及獲得情緒管理、問題解決等技能[12]。學生接受RAP-A培訓課程之后，其抑郁水平、焦慮和無助感有顯著的下降，參與度和對項目的滿意度提高，心理韌性得到有效發展[10]。

（二）基于家庭的干預策略

1.人際認知問題解決（InterpersonalCognitiveProblemSolving，ICPS）由Spivack和Shure提出，主要以游戲和對話的方式教授前提言語技能、字詞概念理解、替代性解決方案和相應的思維技能，提高個體的因果思維能力和問題解決技能，幫助個體應對生活中的各種壓力、挫折和失敗，增強心理韌性內在保護性因素，從而降低問題行為以及促進親社會行為[11]。接受該項目的兒童相比沒接受的兒童其問題行為（焦慮、學校恐懼、同伴欺凌等)發生率更低，親社會行為顯著增加，這些結果都表明了該項目在心理韌性的建立上起到了一定的作用[12]。2.父母關鍵期訓練項目(IncredibleYearsPar-entTrainingProgram，IY)IY項目由Webster-Stratton提出，旨在通過父母教養技能提升以促進孩子心理韌性的發展，以社會學習理論和以往的成功干預研究為借鑒，將父母教養技能作為促進兒童社交能力、情感調節、學術成就和積極歸因等心理韌性保護性因素的增加機制。實證研究結果表明，不管是干預還是預防實驗中，IY項目都能有效提高個體的心理韌性水平，達到問題行為的消除和心理癥狀的緩解[13]。3.青少年資源優化項目—父母版(ResourcefulAdolescentProgram-Family，RAP-F)RAP-F項目屬于RAP項目下以家庭作為心理韌性培養途徑的干預項目。項目旨在改善家長自身的教養方式，促進良好的親子溝通以及保持和諧家庭氛圍和安全親子依戀，進而促進孩子自尊、社會和情感技能等心理韌性保護性因素的發展[10]。該項目通常與RAP-A配合使用。實證研究發現，該項目與RAP-A相比，兩者都能有效地降低抑郁癥狀水平并且存在長期效應，證實了該項目對心理韌性培養的有效性[11]。

（三）基于社區的干預策略

生命藝術教育方案（TheHolisticArts-basedGroupProgram，HAP）由Coholic等人設計，最大的亮點在于其將基于藝術的方法與正念訓練進行創新性結合，讓個體在創造性活動中表達隱藏的想法，緩解緊張情緒，體驗共情和增強理解他人觀點的能力(自我意識的提高)，克服交流困難、退縮和自閉等特點所帶來的干預困難[14]。實證研究也表明，接受該項目訓練的兒童其自信、自尊、自我意識和應對技能等保護性因素以及心理韌性水平得到顯著提升[14]。

二、小結與展望

基于學校的干預策略有利于兒童青少年的參與和干預的實施，能惠及大部分的兒童青少年。但其忽視了個體差異，不能針對具體個體自身特點進行有針對性的干預，對教師各方面素質的要求也較高。因此，在引進學校干預策略的同時也要注重對教師專業素養的提升，將干預的內容融入學校規范教育和學科課程中，讓學生在掌握規范和獲得知識的同時達到心理韌性的發展。基于家庭的干預策略可以針對孩子具體情況做出調整，更具針對性和靈活性。但需父母長期的積極配合，勢必會增加父母的工作量與負擔，將該干預方式運用于本土研究就顯得尤為吃力。因而我們在引進這種策略時，應針對家庭情況進行區分，針對不同的家庭情況酌情調整目標對象以及培訓方式。基于社區的干預策略優點在于其遍布人群廣泛，特別是照顧到了一些特殊群體，因此其產生的影響也更為廣泛和長久。但某要求社會各界的配合與支持，耗費的財力資源非常巨大，且干預效果一般不會明顯和及時，因此在引進此策略時，我們可以與政府部門和事業單位進行合作，以保證干預的順利進行。三種干預策略及其所包含的具體項目各有側重、互有長短，使用者在引進國外的干預策略時，除了權衡各策略利弊外還需認真考慮其中存在的歷史文化差異。首先，西方國家的教育模式相對比較開放，“師生平等”和“以學生為中心”的教學氛圍和理念使得教師更容易掌握學生的心理健康狀況并采取有效的干預措施。而在強調“尊師重道”“長幼有序”的中國，學生與教師之間的情感交流稍顯內斂和含蓄。因此，國外的干預策略在引進國內時，可以增加師生互動交流的活動以幫助教師深入了解學生的基本情況。其次，國外的親子關系也與國內存在很大的區別。中國的父母對孩子普遍比較溺愛和縱容，使得孩子沒有對自身的成長與發展肩負起責任，因而我們在引進策略的同時也需要向父母倡導積極健康的教育理念。此外，國外每個社區都會有自己的心理咨詢師和咨詢機構，其實施干預會更為針對和具體。相比之下，要在國內進行社區心理韌性干預，就需要在項目開始之前對有關社區管理人員與項目實施者進行必要的信息溝通。

作者：金琳；張大均；潘彥谷；聶倩